如何挽留一个人爱的人,改变你内心的角色设置

1.专注于自己的生活，不要去想结果

每天，过自己的生活，应该去上班，应该去上课。不要心不在焉，不断地互相思考。当你发现你无法控制对他的思考时，你应该立即把注意力转向你所做的事情，专注于当前的事情，不要太担心未来。

2.改变你内心的角色设置

如果你对自己没有信心，或者不够爱自己，很容易假设自己是一个悲伤的角色，无助和无助.不快乐。从现在起，你应该改变你内心的设置和剧本，把自己当成剧本中的大女人，把对彼此和恢复的焦虑变成一种快乐和成就感，实现你的愿望。因为你现在改变的不是对方的频率，而是你自己的频率和能量磁场。如果你的情绪是积极的.快乐快乐，对方看到你一定充满光环和幸福，他会被你的快乐情绪感染，从而加速他对你情绪的积极感知，促进你康复的发展。

3.通过积极的事情来暗示自己，淡化自己的悲伤情绪。

每天，一定要做一些你喜欢的事情，能给自己带来快乐。例如，当你早起时，跑步和锻炼，在晚上睡觉前读一些书或听一些积极的音频。尽量避免在交流中出现一些“丧文化”。每天写日记，记录自己克服不良情绪的经历，留下自己的快乐。一段时间后，你可以平静地做你自己。即使有一天你相遇，你也可以在他面前自信地交谈。而不是像针一样.如履薄冰。

“女人在婚姻关系中，千万不要忘记自己，要为自己投资。即使你忘记了自己，慢慢地你爱的人也会忘记你。”

我们不是天生的爱，而是因为我们自己的价值和光环使我们值得爱和被爱。当使用吸引力法则来挽回彼此时，不要关注你的康复对象，也不要盲目地思考失去的悲伤，而是专注于你自己的幸福。用12分钟的耐心来挽回你爱的人。

上面就是如何挽留一个人爱的人的全部内容啦，希望能够帮助到大家哦!