分手后想联系前男友该怎么办?

1、积极设路障。

社会发展时期，为什么感情节奏感如此之快?因为很多阻碍被消除。并未了解的人，加一个手机微信，聊几回，距离感就消失了，出去约个会晤，关联几乎就明确了。因为外界工作压力 本质需要的迫使，迅速的同居生活与关联的推动，让这一切都产生在电光石火上，开心就在一起，不开心就分离，因此有很多闪婚闪离。

为什么以往的爱情和婚姻，速率并不悦，无论是真正的或是分手，都必须一定的程序流程。嗯，说这么多，便是为了更好地对你说，你为什么要常常关注前男友的社交平台动态性，那是由于你的姿势沒有阻碍。

为什么分手后想联系前男友呢？针对您进入微信，只需他是顶尖的，您就可以更好地点一下头像图片，再点一下一下，就可以更好地进到他的本人微信朋友圈，您可以简单地获得别人的信息内容，您可以简单地知道另一方在干什么。因而，为了更好地降低别人的关注，你能在途径上，提升一些阻碍，例如：撤销别人的手机微信，屏蔽掉另一方的微信朋友圈，这种是可以的。

2、马上转移注意力。

太过关注前男友，造成你任何的关注点和心态，都汇集在别人的身上，自身的心态也很关注另一方，每日都是有母亲一样的关爱的心：儿寒欲食?这就是太过关注的苦果，你不仅把任何的思绪都摆在别人的身上外，彻底没注意到，你这种行为在他人眼里是啥印像?那女人或是离不了我，下一步是否会来找我聊?如果我并不跟她讲清晰，她是否会感觉大家沒有分手?

因而假如分手后想联系前男友，要学好转移注意力，不必根本不留意另一方，而要留意比例。倘若你以前有10分鐘的空闲时间和9min的时长关注他，那麼就应当把这9min迁移到另一件事上，不必简易地和好朋友闲聊，不必出来散散步，更不必旅游，想要找一件适合你长期性资金投入时长，时间精力去做的事，例如锻练，运动健身。

3、随遇而安。

感情上，大家都是会发生一种十分惊讶的状况，你越客观地提醒自身不可以干什么，你反倒越理性地积极去做。我们可以控制自己的观念，但非常容易被自已的在潜意识中操纵。

因而，分手后想联系前男友，大家性上面了解自已应当更改，去调节，不可以沉迷于与他的联络中，但从实际的方面看来，大家时常是叛变自个的观念，即使人们的观念临时正确引导了大家，过不了多长时间就会被掰回家。

因而，与其说不断控制自己，不必做一切事，比不上不控制自己，纵容自身的心情和念头，去做自己觉得不可以做的事。自然，不必使你任性妄为，想要从观念方面，不必束缚自身。举例来说，不必束缚自身，不必太过控制自己的心态，胆大地思索另一方，即使在心态十分悲痛的情况下，也不必控制自己，宣泄出去，抽泣。