在婚姻里如何学会爱自己

一、在婚姻里如何学会爱自己

照顾自己内心的生活

怎么经营婚姻情感？幸福的☞=婚姻该如何维系？不要忽视你的精神。 有时候晚了，注意自己心里发生的事情，在需要力量和支持的时候，发现各种各样的积蓄。 花时间祈祷、冥想、联系别人、阅读有意义的书籍，都能培养对自己的爱，以各种方式丰富我们的生活。

表现同情心

希望原谅自己，在成长过程中保持耐心。 我们所有人都犯了错误。 我们有缺点。 那容易使我们陷入困境。 但是请注意。

你是人，没有理由期待完美。 犯错误、意识到自己讨厌的事情时，不要评价自己，也不要严厉批评自己。 相反，有同情心，注意自己，尽力而为。

爱自己，学会现在住

这不一定容易，但是爱自己的有效方法之一就是把精力和集中力集中到现在。

不要沉溺于过去，那里可能有一切痛苦的遗憾。 抛弃未来，解决一切沮丧的忧虑和焦虑。 并且为了欣赏现在生活中的一切美好的东西而投身于现在的时刻，充分利用你现在的人生。

怎么经营婚姻情感？幸福的☞=婚姻该如何维系？记住，爱自己不是自私的。 考虑到心脏，在将血液输送到身体的其他部位之前先将血液输入血液中。 同样，对自己的爱越多，就越能送给人生中与他人、家人、朋友约会的人。

接受它的时候，恋爱不是感觉，而是决断。 所以，现在，爱自己，日复一日地做着充实爱自己的选择。