运用三大心态学对策，帮你挽回前任

挽回前任心态学办法：1、降维“严厉打击”

什么叫降维“严厉打击”?字面上了解也可以了解，就是说表层上减少一个或是好多个层面，而其实推行的是攻击的对策。这很象伴弱小、装可伶，以柔制刚、扮猪吃虎的觉得。挑明的说，实际上这不是一个心态状态学的词语，可是它的基本原理却很“社会心态学”。

降维“严厉打击”的社会心态学构思是：人都必须有自身强劲感和自身操控感，而降维“严厉打击”更是顺从了这一点。更是人们了解的，英雄人物能够 击败英雄人物，但却一直被你的女人击败。

那麼，降维“严厉打击”在感情挽回上实际如何来实际操作呢?

第一步：退还到盆友的部位

分手之后许多情况下都是有一段抵触期，在这个期内当你依然以情侣自比，那麼，就不必怪为何一直要遭受看不上了!当分手之后，他会进到到一个抵触期，不要想收到你的信息，不要想了解你的一切信息，由于他在尝试从这一段难过的情感中走出去，但你这个时候还不停的去打搅他，那麼你也就真的是不对。

第二步:欲擒故纵

退还到盆友的部位不是说就真的是要做朋友。在降维的逻辑思维里，是要让自身看上去憨厚老实，不容易再去打动他比较敏感的神经系统。这个时候的“憨厚老实”会使他减少防备，使他自身能稳定的过多到分手之后的宁静期和思索期。以守为攻，待时而动!

第三步：重中之重“严厉打击”

降维“严厉打击”的重要不但在降维，也在“严厉打击”，也就是攻击。这里必须留意，这儿的攻击并不是返回之前和他的互动交流方式中，只是用“取巧”的方法重中之重攻击。

例如，他刚开始在盆友圈中发一些伤感的句子，刚开始在大家以前常常约会的地区照相做为配图图片的情况下，这一该重中之重“严厉打击”的机会就出現了。这就称为取巧的“天和”。

除此之外，“地利人和”和“人与”还可以做为你取巧“严厉打击”的范畴。

挽回前任心态学办法： 2、投影、认可

投影、认可是社会心态学精神分析派系关键的定义之一。在行为主体关联基础理论里，投影认可就是指把原本归属于自身的物品下注到另一方，让另一方以他希望的方法来采取行动。

通俗一点说就是说，你的前女友在他的心里将会有一个他自己内在了的人际交往互动交流实体模型，随后他把这类内在的方法用在你的身上。

例如：在他早前与关键抚养人中间的互动交流方式是：当他肚子饿要想妈妈给他们喂养的情况下，妈妈一直不可以立即的出現。长此以往，他内在的实体模型就是说，你没考虑我的要求，就是说不爱我。

因此人们会见到许多作女，在他们的全球里，他们确实会觉得你没给他们买包就是说不喜欢他，它是合乎她投射性认同的逻辑性的。

那麼，这一投影、认可基本原理假如应用到挽回前任中呢?

最先，弄清楚一般在什么情景下将会会激起或诱发出他的明显心态。

例如：他总是对你一切正常的加班加点晚归十分在意。表层上他是担心的祸福，而事实上就是你一直晚归的场景，激话了童年时妈妈一直很晚回家了，对家中漠不关心的害怕。

因此，他在在潜意识中方面马上会觉得，晚归=对家中不承担。而实际上“晚归=对家中不承担”是他一厢情愿，投影认可的結果。但在他的全球里，他早已不安全了，因此，与你的争执就不停，直到提出分手!

随后，你可以做的是：“我了解你的不易”。

在了解了他的投影认可的奇特脑容量以后，挽留的姿势一定是一种“我了解你的不易”的姿势，这会使他觉得又被暖到，会使他的“冰川”溶化，使他再次感受到与你久违了的亲密无间感。由于，这个时候他又被你联接来到!

投影认可的应用，也有一招，就是说反守为攻!

在我们了解他心态猛烈是投影认可了某一些物品的情况下，人们就可以在发掘他的这种“情怀”的基本上，主动进攻。例如，你了解他自小爸爸妈妈都不敢相信他是有工作能力的人，因此，一旦许多人给他们提建议的情况下他就很上火。由于，他觉得给他们提建议就是说不信任他。这时，你的对策就是说：在适度现在开始对他说，“你放手去做，我敢确信!当你必须适用的情况下，我能在你旁边”。

挽回前任心态学办法： 3、吊桥效应

在社会心态学的感情研究领域吊桥效应常被谈及。吊桥效应是如果你做一件十分风险心跳很快的事儿的情况下，例如悬空栈道上，你毫无疑问会情不自禁的心跳加速，没有错就是说这类心梗的觉得。

但你正好和此外一个人一起，这类心跳的感觉能够 了解为另一方使自身动心，才造成的生理需要，因此对另一方滋长出爱情的感觉。

这一很象感情里的归因于不正确，把自己亲身经历的明显感情归因于到与之有关的那人的身上。

显而易见，提早了解这类归因于的不正确实体模型对我们都是有益的。

由于，我们可以运用这类感情幻觉，激发他对你的“初恋女友一样的觉得”。

例如，在感情挽回的后半期，我们可以约他看一场“振奋人心”的影片。又例如，我们可以叫上他一起去“翻山越岭”。还例如，我们可以与他一起去亲身经历一场“探险”。

总而言之，这一事儿确实使他很兴奋啊，随后，他马上会把这类兴奋時刻顺延到你的身上了。乃至，有那麼一刻，他会“如梦初醒”，原先能我让砰然心动的人，還是你呢!