夫妻之间的感情不和谐怎么办？有什么办法

　　一、坦诚相待

　　当夫妻之间出现感情问题时，最先要做的就是坦诚相待。彼此必须勇敢的去面对难题，并表达自己的感受和看法。在这过程中，彼此必须保持理性耐心，征求另一方的意见建议，并深入探讨解决问题的办法。根据坦诚相待，夫妻们可以形成更加信任与理解之间的关系，为了解决感情问题奠定基础。

　　二、深层次沟通

　　沟通可以解决夫妻感情问题的关键所在。在深入沟通的过程当中，彼此必须了解对方的内心需求和体会，及其另一方所期望的解决方法。通过深入沟通，夫妻们要更加清晰地掌握对方的需求和看法，从而找到更加合适的解决方案。与此同时，深层次沟通也可以促进双方之间的沟通交流，让夫妻相互之间的关系更紧密。

　　三、改变自己的举动

　　夫妻之间的感情不和谐怎么办？在夫妻感情不和的问题中，有时只是一些微不足道的小事情造成了矛盾。在这样的情况下，夫妻彼此必须审视自己个人行为，看看有没有改善余地。比如，如果两个人经常会因为家务活争执，那样可以试着制定一些家务分工方案，让所有人都知道自身应该承担什么义务。根据改变自己的举动，夫妻们能够减少矛盾，让关联更和谐。