面对老公怀疑老婆有外遇怎么处理，被老公经常怀疑妻子出轨怎么办

孙女士【笔名】跟丈夫结婚五年了，他这个人工作能力一般，但胜在老实巴交本份，家务活做的好，对孙女士和小孩也好。孙女士本应当没有什么苛刻的，可他有一个问题，常常摧残得孙女士悲痛欲绝。

他总是猜疑自身会叛变他，孙女士在一家私人企业做纪检书记，平常迎送的事儿许多，每一次他都追根究底，还总撺掇自身换一个职位。孙女士这一职位是自身耗费了众多的勤奋才换得的，除非是是更进一步，要不然自身怎能舍弃?也有，只需孙女士在夫妻性生活层面有一点点的违逆，他瞬间勃然大怒，立刻质疑自身是否拥有其他男人。

这些年孙女士痛苦不堪，但是又没人倾吐，在每个人的眼里他全是贴心周全的好丈夫、好爸爸，都是会说自已是鸡蛋里挑骨头，这让孙女士更为地烦闷。孙女士如今每日都如履薄冰的，担心应对他，害怕他何时又逐渐神经大条。孙女士把全部的时间精力都投放到工作上，回家了愈来愈晚，想不到他的疑心病更重了，一次大吵大闹以后，他跟自身明确提出离婚。

自身不可以离婚，由于一旦离婚，在绝大部分人的眼里就做实了我作出了叛变的事，我经不住那样的流言蜚语。而我该怎么跟丈夫沟通交流呢？被老公经常怀疑妻子出轨怎么办？

丈夫的疑心病使你痛苦不堪，乃至他还由于猜疑跟你明确提出了离婚，你觉得自身不可以离婚，但又不清楚如何跟丈夫沟通交流。

最先，我觉得跟你说，你觉得不可以离婚的原因，我认为没必要。假如由于担心流言蜚语就要自身忍耐后半生，我一个局外人都替你心痛，这样的话太辜负你了。说白了身正不害怕身影斜，大家依然要活为自己看，而不是把使用价值寄予在其他人的眼里。自然，我并不是劝你离婚，但你本着那般的心理状态，沟通交流毫无疑问会打折。

实际上，你们中间不存在原则问题的问题，假如挑选离婚好可惜。丈夫各层面都很好，疑心病很可能是一种心理扭曲的心理状态，他自己都是有很有可能控制不住，只需发掘出他的病症来源于，再加上适当的沟通交流，愈疗好他的心理障碍的几率或是非常大的。那麼他的疑心病的缘故能是什么呢?

第一，自卑感。自信的人是不可能有疑心病的，自信的人通常很自以为是，觉得自身便是伴侣的最好是挑选，因而从来不担忧伴侣会叛变。反过来，有疑心病的人通常全是个人评价很低的人，她们欠缺“自身是最合适”这种感觉，以致于只需不可以明确伴侣是忠实的，就会造成猜疑。

事实上她们以内心里面是瞧不起自身的，感觉自已比不上他人出色，因此才担忧伴侣会变心。你丈夫工作能力不强，这有可能会令他感觉自身配不上你，因此担心碰到更强的男人就会离他而去，因而猜疑多重。

第二，扩张性的灾祸逻辑思维。一颗碎石子只有激发薄弱的漪涟，但在有扩大灾祸逻辑思维的人的大脑中，却能想像成汹涌澎湃。她们一直趋向于用最消沉的逻辑思维去想像将来，因而，原本是一件小事，例如你加班加点回家了晚了，但他却想像成你跟男人去开房间了，为他戴绿帽了。一直往最槽糕的层面想问题，当然对你造成控制不住的猜疑。

第三，他有外伤性的历经。被老公经常怀疑妻子出轨怎么办？在认识你以前，假如他遭受了伴侣的叛变，就会在心中造成黑影，他会不断消极悲观，觉得自身不出色，因此伴侣才会叛变。投影到你这儿，便是一切动静都是会激起他槽糕的追忆，造成他负面情绪的暴发。