婚姻危机阶段是什么意思？怎么挽回婚姻

　　一、冲击期

　　冲击周期是心理危机产生的最初阶段。这一阶段主要指在遭受忽然的、非常大的生活事件或工作中意外的情形下，个体所产生的接受不了与反映的体验。这一阶段表现通常包括恼怒、疑惑、吃惊、害怕情绪，与此同时还会表现出了思想混乱、个人行为混乱、乃至情绪坍塌等，。

　　二、反映期

　　反映期指的是在个体渡过冲击过后经历过的第二个阶段。这一阶段表现出遭受创伤性事件影响个体造成的一系列生理需要，包含感受自身、改变自己、保持自己和慢慢解决自身，这些反应一般在几小时到几天里造成。这一阶段的关键在于解决反映，包含精神层面的解决、自尊心与自我研究层面的应对等。

　　三、巅峰期

　　巅峰期就是指个体在克服了反映期的问题后，向更深层次的等级考验和接受本人本质难题的所有概率。这一阶段通常是痛苦的，不断循环，直至个体最终解决了本质难题并迅速了解。个体还会发现自己新起个人爱好，新兴的职业和生活方法，及其与别人创建更强壮的桥梁。

　　四、稳定期

　　稳定期表明个体在经历前三个阶段后，达到一种存有品质、人格特质完成与精神幸福感新的高度。个体在这样一个阶段发觉了她的支撑，她们看到了什么让他们感到令人满意与快乐，婚姻危机阶段借此机会正式开始他的新生活。