没办法释怀老公出轨了：男人出轨怎么办

　　猜疑老公出轨如何和他谈拢

　　最先，我们需要明确自己猜疑是否存在依据。假如你仅仅只是因为一些小事就怀疑老公出轨，那么你需要先平静下来，尽量不要作出决定。假如你有确凿证据，例如看到了丈夫短信、通讯记录或者其它显著重要线索，那么你需要对于此事进行调查，尽可能的搜集证据，以确保你的猜疑是合理的，。

　　次之，你应该考虑和丈夫交谈时间和地点。交谈的时间也要选择在双方相对轻松、放松的时候，例如晚饭过后或者周末。地址也应该选择在一个私秘、安静的角落，例如家中或者一个幽静的咖啡厅。在这种环境下，你与丈夫能够更加自由自在地沟通交流，避免因周边的影响从而影响交谈效果。

　　第三，你应注意自己的语言和表达形式。在与丈夫交谈时，你需要用到柔和、理智客观语言表达，尽量避免使用攻击性语言表达，让交谈变得越来越开心与有实际意义。与此同时，你还需要注意表达形式，尽可能的防止让丈夫感到压力不适感，让他能够更自然而然表达观点和体会。

　　最终，我们需要给丈夫一些时间与空间，让他能够考虑自己的个人行为和体会。在与丈夫交谈后，可以告知他你的想法和感受，但不要强迫他作出决定或是付诸行动。给他一些时间与空间，让他思考这个问题，和你一起寻找解决问题的办法。以上就是关于没办法释怀老公出轨相关内容，有什么问题欢迎加我们专业心理咨询师的微信，手把手教你解决问题的关键。一起看看。