挽回前任的有效手段有哪些，联系前男友用什么理由？

当时无情分手之后，再到现今的挽回取得成功，除开要处理你们中间的问题和难题，还需要再次造就自身，更改ta对你的认知能力。

你们曾经分开，也是由于彼此之间的身上很有可能有难以忍受的点，让你们感觉不适合，情绪不稳定一来，再相恋都是会来到分开的程度。

推拉这一方法针对挽回而言，也是一种有效的方式。

但是重点在于你怎样用，如何使用，什么时候用。

应用“推拉”这一方法以前，你一定要弄明白，你们究竟是什么是什么原因分离的，分手之后分别的心理状态是怎样的。

假如你能深入了解到你们分手的原因，并知道如何处理这一段关联，能够主动开展冷藏关联冷暴力，

那麼挽回的第一步就做的较为成功了。

在冷暴力的期内，你并并不是苟且偷安，只是必须重新了解自身的使用价值，再次思考两个人的关联。

联系前男友用什么理由？明白你们两个人早已并不是情侣关系了，试着让自身去接纳这一个客观事实，而不是由于前女友的表明个人行为，一个目光，一两句不疼不痒得话，

就影响到你的心态，就会使你艰辛创建起來的信心顷刻坍塌。

心理建设是一定要做的，跳出来固有的架构去对待难题，能够试着写心态日记，让自身解决负面情绪的危害。

一切要及时止损再去做决定，不必去不理智做事。

推拉，做为挽回全过程中的一种心理战，简言之，便是使你起伏不定，看待前男友的态度最好“欲情故纵”。

不必曝露你的需求感，可是還是要给与另一方期待。

还可以简易地解释为“暧昧关系”，这一流程中假如单只出战感觉不可靠，能够利用技术专业心理咨询师的能量。

当你们的联系从冷藏期变回常规的情况下，你就会遭遇诸多难题，例如何时该联络，第一条信息发什么最靠谱这些，

会让人不自觉进到一种精神实质窝里斗，忧于使你开始怀疑人生，感觉挽回遥遥无期。

实际上这个心理状态，每一个经历过挽回的人都是会多多少少存有，仅仅必须把控好水平，才不易犯错事儿。

推拉的方法，就取决于，两个人闲聊的过程中觉得难堪，不清楚怎样可以造成他人的兴趣爱好，都不明白为何两个人以前的情感，一瞬间就变成了互相不相遇互不打扰的路人，

你没明白ta的反映为什么是那样，不确立另一方不清不楚的态度，究竟是什么含意，

而推拉就借以处理大家的这些窘境。

讲了这么多，推拉方法该怎么应用呢？

关键使用在两个人闲聊层面，不必一味键入自个的高使用价值，不然你整体人迅速就进到匮乏情况，

一直在展现自个的更改和高使用价值，不断键入自个的更改素材图片，他对你的态度迅速就会被你的个人行为惹怒。

推拉，借以激起他人的兴趣爱好，创建两个人中间的舒适度。

假如想要让前女友看见你的更改，立即微信发朋友圈展现就OK了，就不用展现过多。

另一方关心到，当然会提到，要是没有提到，不用自身再度积极去展现自身。

正巧，前男友让你的微信点赞了，可是却并不会自动约你，实际上可以试着积极给别人发消息，来揣摩一下别人的态度。

发了以后2分钟以内撤销，假如他好奇心得话，就会询问你究竟给ta发过哪些信息，要是没有问到，也没事儿，隔一段时间能够再发个朋友圈揣摩一下，例如碰到困难想有些人帮助等，这一微信朋友圈，实际上根本能够就是你“撤销”的那个信息，你能看下ta是怎样回应你的。

大部分就可以明确另一方的态度。

尝试创建一下邀请，可是我们要明白这不是真真正正邀请，只是一种隐匿性邀请，在他确定要与你碰面以前，你需要作出决策，一个人就好，不用碰面这些，即便你再相见他，也需要改变现在的念头。

你需要明白，你需要保证仅仅前期的关联破冰之旅，创建联接就可以，只必须推拉并非邀请就可以了，那样更让ta忘不掉。

假若，两个人闲聊环节中，前男友能够积极约你了，而且感觉你发生了较大的更改，聊天内容就可以无需那麼正儿八经枯燥乏味，能够尝试构建一种轻松愉快的愉快气氛，

尝试以一种“暧昧关系”的态度开展共处，你越用心越发暴露的需求感。

让另一方在你的身上投入时间和時间，可是不必过度去积极。

用本身使用价值去打动另一方，渐渐地前男友就会积极想跟你合好，对于推拉，实际上也是在营造自己的使用价值，不必把自己的部位放得太低，也不能以高傲自大和他人共处，

联系前男友用什么理由？寻找两个人适合的交往方法，另一方感觉到舒服，顺理成章就陪在你身边了。