离婚经常跟儿子吵架 应该如何避免

　　平静下来

　　吵架通常发生在热情高涨时，此刻要理性地处理事情变得尤为重要，有可能是我不了解他们的想法，造成亲子关系甚是肌肉僵硬，偶然一次我看见了高途幸福家庭教育体验课，学习培训了一段时间，有关小孩叛逆的问题总结的侃侃而谈，得出的教育方法真的是很有效果，如今与孩子的感情也缓和了，小孩还是愿意与我分享他的心思，我就是蛮欣喜的。

　　如果你感到愤怒或压抑时，先试着平静下来。能通过深吸气、暂时告别争吵的区域或是数到十来调整情绪。平静下来可以帮助你能够更好地独立思考，同时避免作出猛烈或冲动确定。

　　聆听这个观点

　　在平静下来后，试着聆听儿子的立场。不管你是否允许他的看法，都要给他一个表达自己的机会。这样可以让人感到被重视，也有利于创建相互信任的前提。一定要记住，聆听并不等于认可，但能够帮助你更好地了解它的观点。

　　表达自己的想法

　　跟儿子吵架后怎么处理?我认为可以听一听小孩念头，在聆听儿子的立场后，轮到你了表达自己的想法和想法。请选择柔和的口气，防止批评和攻击性言语。告知儿子你的情绪和担心，以及为什么您有这种体会。诚信而坦诚地表达自己的情绪能够促进更深层次的会话。

　　探寻相同点

　　虽然你和儿子可能会在某些问题上出现分歧，但也许还有一些相同点都可以找到。试着探寻你们的关系共同爱好或共鸣，并把注意力集中在这几个方面。这能够帮助缓解焦虑不安气氛，使会话更和谐。

　　提供建议

　　吵架目标并不是为了争胜负，更是为了处理问题。一旦你和儿子已经有了机遇表达自己的想法，试着一起寻找解决方案。探讨可能性的让步或计划，以缓解引起争吵问题。这有利于让吵架变为有建设性会话。

　　避免长期沉默无言

　　吵架后，有时大家容易陷入长久的绝望中，不会再沟通交流。这样的事情并不是有利于亲子关系。尽快回到正轨的沟通情况，不能让争吵变成永久性的间隔。发送一个问好、表达关注，或是建议一同做些事情，都可以是复建关联的方法。

　　求助

　　如果感到吵架问题难以解决，或是家庭中争吵一直持续，别再犹豫寻求专业协助。心理学咨询师或家庭治疗师能够提供有好处的提议和引导，帮助自己和儿子改进亲子关系。

　　吵架虽是家庭生活中在所难免一部分，但怎样处理吵架之后的情况对亲子关系的建设与维护尤为重要。

　　离婚经常跟儿子吵架，父母跟儿子吵架后怎么处理呢?我们可以通过平静下来、聆听、表达体会、探寻相同点、提供建议、避免长期沉默无言及其求助，你能够帮助你和儿子创建更加健康、更密切的联系，并指导他处理问题与处理矛盾的方式。这有助于他成长为一个更成熟和有自信的人。