拒绝男朋友的约会，女生拒绝男生约会该找什么借口或理由？

第一，跟另一方讲明你已经有感情。

即然不太喜欢他，那么就不必给人家留出幻想。假如你早已名花有主，那么就立即跟他说清晰，自身拥有男友，就不必跟其他男生走得太近，给别人留有话柄，更不必为他留出机遇，防止给大家的感情种下安全隐患。

拒绝男朋友的约会，拥有男友，更需要留意自身的行为，要学会回绝对你有好感的男生的邀请，这也是完善人应当有的作法，也是尊敬你对象的主要表现。你都跟他讲得那么清晰了，坚信他不容易再打搅呢，立即断掉他的执念。

第二，跟另一方讲明自身要加班。

假如你近期恰好很忙，必须加班解决文档，那么就立即跟另一方表明忙着加班，没空赴约，婉言谢绝他的邀约。假如不用加班，还可以假称自身要加班，各种各样着急的事必须解决，太忙。

第三，跟另一方讲明自身已经有约。

你还可以跟他讲明自身已有约在先，不可以准时赴约。假如他跟你另约時间，确实推诿不上得话，可以带上家人去赴约，随后跟他讲明你不太喜欢他，期待下一次千万别约你出来。有一些事儿，务必快刀斩乱麻，长痛不如短痛。

第四，跟另一方讲明你身体不适。

拒绝男朋友的约会，即然你对他不来电，可以假称自身身体不适，没有食欲，必须在家里疗养，多从侧边显露你对他的觉得，使你了解到你不太喜欢他，不必对你死皮赖脸。栽跟头的数次多了，男生也便会放弃了的。