为什么婚姻会让你感到痛苦？如何摆脱痛苦

　　这是比较常见的心理状态。当你被一件事伤害时，便会采用防御姿态，来保护自己。

　　这类解决方法是“得鱼忘筌”，尽管你没有那么痛苦了，但是你心里仍旧会贫乏、贫乏，你还是会觉得很孤独，由于渴望爱人类的天性，如果你无法得到爱时，你仍旧会感觉压抑感、无奈。

　　实际上，多数人采用崩溃的心态时，以前都采取过能让对方爱自己的试着。

　　一开始，你能根据发脾气能让对方看重自己，你一次又一次地发脾气，吸引住他的注意力，让他心疼你。

　　当这种行为没有用时，你会想办法让他听你的，你能觉得，假如他听从你，你便会感受到被爱，在这个环节，大家总是会争吵、冷暴力，你的努力让他听从你。

　　但是他或是没有变化，反倒还跟你争吵，你感受到被伤害，便开始“报仇另一方”：他不理你那你也不理他，有意疏离他，让他也感受到不被爱的体验。

　　这都做完之后，他仍然没变化，你会更心灰意冷，因此可能会觉得：那就这样，总之他不爱我，我就不奢求他来爱我了。在这个环节，就进入冷淡、疏远的时期，不再期待另一方善待自己。

　　我认为，真正的问题是：你所采取的这些方式都不对，难题出现在你期盼被爱的过程当中。

　　为什么婚姻会让你感到痛苦？复盘总结这一过程，你与伴侣都期待被爱，但采用的方法是发脾气、争吵、冷暴力、报仇，最后崩溃。这都不是经营爱情的办法，却在耗费你们的关系爱。