怎样挽回说不爱我的男友呢？男朋友说不爱我了还能挽回吗
最先，挽留这事，不可以太对着干。一旦深陷无法割舍的执着心态里，通常便会不如人意。
挽留一个人，特别是在女挽男的流程，最少是：提高认知能力+疏通心态+情况塑造+挽留方法。沒有前三步，立即挽留的，基本上都是会不成功。
01、不必把热情作为爱的常态化，平平淡淡才算是
假如你男友简直由于沒有热情而提出分手，那表明他的思维还不太完善。因此感觉自身的爱不被看到不被理解，最后心寒而离去。
一是另一方以前在情感里对你提过一些规定，可是被你忽略了。你虚高了另一方对你的情感和信心，因此本能反应地在情感里松懈了，另一方讲了哪些让你不想改，不开心的话你主要表现地较为抵触，因此另一方不会再抱有期待了。
这二种状况下的提出分手，都是会让另一方有一种疲劳感。而当另一方的沟通协调能力和沟通能力不强时，便会简易地把这类疲劳感归纳为，大家沒有热情了。
02、完成了安全性要求后，优秀人才会追求完美更高級的要求
社会心理学研究发现，人们在完成了基本上的生理需要和安全性要求后，便会逐渐追求完美大量更高級的要求，例如情感需求、精神需求这些。
换句简单的人话，便是，你给另一方的归属感太多了！太多了！！
特别是在恋爱很多年，一般人都早已在爱人的的身上寻找一种安全性平稳的情感，觉得自身不容易再被遗弃，觉得自身获得了最基本的物品。
此刻人们的贪婪啊，便会不自觉地生长发育，要想追求完美除开归属感之外大量的觉得。因此这就是为何很多人到平稳和睦的婚姻生活中还会继续外遇，许多人到恋爱两年后逐渐按耐不住。
抱歉，它是人的本性。应对人的本性，大家经常没法用客观和社会道德操纵，用客观性规范来考量。
因此此刻，你需要怎么做呢？
A勤奋达到他的各类要求，在情感需求和精神需求上也与之配对
B取回一些给他们的归属感，使他达不了自身的基本安全性要求
你能选哪一个呢？
实际上，A和B都很重要。可是你得先保证B，不把另一方的归属感布满，另一方才会积极想跟你一直在别的层面寻找切合。明白了吗？
03、人是在持续转变的，爱也是
因此不能用不会改变的服务承诺，来限定感情的转变。
有的人不可以接纳感情的转变，随后一板一眼一次次地问道另一方“你为什么不爱我了”“你之前很愛我的啊”“你讲好的会一辈子愛我呢？”
没什么常用！乃至有点儿蠢！为何？你想一想，你儿时很喜欢的一颗糖，一种零食，你如今还爱吗？你儿时不可以接纳的某类食材，你如今能接纳了没有？人的转变会伴随着時间、自然环境、情况而转变，那情感一样也是的。
举个事例，一次聚会活动，有一对恋爱3年的恋人，男朋友很逗很好玩儿，在餐桌上讲了一个搞笑段子。可是女朋友好像没什么兴趣，低头看手机。男朋友一边讲，一边偷看他女朋友反映，随后心态愈来愈失望。说完搞笑段子以后，便一言不发。
之后跟他女朋友聊了聊，还挺有感受。他女友吧，一开始便是非常喜欢这一男朋友的风趣讨人喜欢，每一次男朋友说笑话让她开心，她都高兴得花枝乱颤，随后男朋友也因而很达到。但之后女朋友伴随着工作中经验的提升，当碰到工作问题时，男朋友并不可以协助她，只有再次讲搞笑段子让她开心笑，随后女朋友就愈来愈讨厌这类情况，愈来愈冷淡。
因此是搞笑段子不太好笑吗？自然并不是！是他女朋友的情感需求慢慢发生了转变。而男朋友一直在原地不动沒有变罢了。假如男朋友想要去掌握他女朋友的困惑，帮她想一想方法，俩人的沟通交流能更上一个层级，那也不会像如今那样尴尬了。
但关键是，俩人所在的自然环境不一样，没法真真正正造成了解和共鸣点。
有很多盆友告诉我，她们憧憬的感情，便是俩夫妇能一直恩爱，不畏引诱，守着一家小小咖啡厅，养一只猫、一条狗、一直守候到老。
随后我每一次都是会刺破她们好梦。告知她们，并不是由于恩爱才可以守着一家店，只是由于守着一家店才可以一直恩爱。俩人做着同样的事，一起发展，或一起原地踏步走，因此情感需求也可以较大水平的相符合啊。
所以呢，感情来的情况下，我更期待你可以良好的心态一些。
感情走的情况下，我更期待你可以理性一些。
感情的知识要点，原本便是一辈子都无从下手，考不完的。
04、挽留最重要的并不是方法，是心理状态！
挽留另一方的情况下，大伙儿都是会碰到一个难题，为何另一方“不听我的话”“对于我的表述没什么反映。”这是由于你从源头上，就处于被动深陷了另一方的提出分手节奏感里。
此刻你需要做的是，让另一方进入你的话题讨论架构里，此刻博的并不是方法，大量的是心理状态。抢回主导权的第一步，便是学会放手！！
挽留的情况下千万别带入女友真实身份，记牢，你早已是个前男友了！
你不能在他人拍一拍臀部离开的情况下，去拼命的拉住他。
你应该与此同时美丽蜕变，你走比他还快！
什么是走太快？便是使你迅速地接纳“提出分手的客观事实”，迅速地变化为“盆友的真实身份”，迅速地“摆脱提出分手心态”。
天下武功，无人能敌。唯有你心理状态上超过了另一方，另一方才会在行动上屈从你。明白了吗？
05、挽留中的更改并不是为了更好地另一方，是为了更好地自身！
好多人在挽留另一方的全过程中，都是会跟我说一句话“教师，挽留确实真的很难。”实际上并并不是挽留一个人很难，只是改变现状真的很难。
但许多事，正由于难，才非常值得。
你需要了解挽留另一方，便是挽留自身，摆脱自身的思维方式、走出舒适圈、坚持不懈对自身的各层面开展提高。你觉得这种都是为了爱情？实际上是为你自身啊！
感情存在的价值，也是为了更好地达到我们自己的要求，安全性的要求、感情的要求、精神实质的要求。
谨记不能得不偿失，挽留中获得另一方的爱情是小，挽留中提高自己是大，才就是你能够不断持续得到幸福快乐的根本原因。
挽留中的大家能做什么提高：
*精神实质的提高：根据念书、社交媒体来提高认知能力，提高沟通技巧。
*外在的提高：根据运动健身、更改穿衣搭配穿着打扮来危害另一方对你的认知能力，依据晕轮效应，一般大家会在见到更好看、精美的人时，对他的别的工作能力也更有信心。
*使用价值的提高：在情感中，使用价值的提高通常不是你赚了要多少钱，只是根据塑造自身的日常生活架构，来给另一方生产制造一种使用价值不能得的主观性印像。进而鼓励另一方的自觉性。
06、舒服是常态化，热情是有时候用餐。
尽管说，大家谈恋爱最重要的是舒适度，可是恋爱很多年的人，挽留另一方确实是必须一些刺激性，来提高热情的觉得。
*生产制造外界困境
你了解怎样快速拉进俩人的间距吗？便是当俩人拥有一同的对手时，內部关联便会越来越团结一致。
在挽留中，我们可以适度生产制造一些外界的观点困境，快速与另一方站到统一战线。男朋友和我分手想挽回怎么办？
例如，你能无意间地跟另一方传递，如果你跟某一盆友讲了你提出分手的事时，盆友说“我早已了解你们会提出分手的，一开始就没看中你们，被我讲中了吧！”
此刻，另一方便会在外界的提出质疑声中，造成一种自身自我防御机制。越发被不看中，就越发想证实“他说道的不对”，进而改变现状的念头，继而觉得“实际上大家的情感没有问题。”
这招收在男生的身上特别是在合理，由于男生与生俱来重视自身的权威性感，不可被挑戰和提出质疑。
*运用吊桥效应
提高热情的一个小窍门，约另一方玩儿一些刺激性的滑雪运动、游乐场、看鬼片等能让心跳加速的主题活动。
此刻，另一方便会将心跳的感觉投影在你的身上，认为是对你心动了。这招收在男生的身上还有一个表达效果，非常容易激发男人对女人的保护欲，多一些身体触碰。激发男孩子的荣誉感！
相信自己，基本上沒有男生能够躲避这一招。
自然，假如另一方拒绝了你的邀约，你能跟他说道“这种就是我内心一直想跟你做的是，尽管如今大家只是好朋友，但希望你也可以帮我这一机遇填补一下那我也，不留遗憾了。”
*富兰克林效用
富兰克林效用表明，对比这些被你协助过的人，以前协助过你的人更想要再帮你一次。
放到挽回爱情里，与其说对一个人勤奋投入，比不上让另一方来协助你，由于在正确引导另一方投入的全过程中，实际上便是一种对另一方使用价值的毫无疑问和认可。
尤其是女性挽回老公的情况下，用这一招特别是在合理！找一些能让另一方有操控感的善于的事，让其帮助。难易度不必太高，帮完以后要立即给与毫无疑问和赞扬。男朋友和我分手想挽回怎么办？
“多亏了你呀，如今.我发觉你原先那么强大！”
写到这儿，我认为今日的內容类似也够你消化吸收的了。再多的提议也罢，建议也好，实际上都需要你自己能融合到细处才算是合理的。
我一直觉得，爱不只是一种觉得，长期的爱必须工作能力+自控能力。
男朋友说不爱我了还能挽回吗？挽留一个人，更必须强劲的信心，去相抵你的失望、挫折、不甘心。随后便是坚持不懈做“对”的事，无需很久，好事儿当然会产生。