老公精神出轨怎么办？还可以挽回吗？

勃然大怒也得保持冷静

男人讨厌女人的大吵大闹，应对女人的大吵大闹，他只能躲避。你的大吵大闹除开宣泄一时爽快以外针对保卫婚姻生活沒有一切好处，还会继续起反过来的相互作用力，把他推倒情人那里。

任何时刻维持自身的主导权

太快宽容的结果便是激励不识趣的男人再次精神出轨，你没有底线的的包容对老公的外遇是一种放任和默认，他会明目张胆的干成一些使你怵目惊心的事儿来。更不必乞求他回家，这世界离去谁都能活。虽然你要挽救婚姻，可是错的终究是他，你没应舍弃婚姻生活的主导权。

勤奋更改，更善待自己

我讲的改变现状，并不是因为顺从另一方，一切顺从另一方的更改全是不言自明的。改变现状，仅仅为了更好地丰富你的生活，让自已越来越更自信心，因而提议明日去好一点的美容店，做一个得当大气的秀发，必需得话努力敷面膜;明白适度地打扮，告知自身，实际上你很有风采;除开家中生活，还需要去和好朋友相处，你务必得有自已的生活。

保存老公外遇印痕

把老公精神出轨印痕自身悄悄的保存出来，即使你没有要想离异或闹开也需要保存出来，由于应对老公精神出轨，每一个女人都做不到一辈子忍耐。与其说到时老公拒不承认倒打你一耙的情况下，你说实话无需和他多讲，直接证据一卖掉就了解是否有，那样，你也就有话可讲了。

做好二种充分准备

老公精神出轨怎么办？无论你是不是要立刻执行离异或再次婚姻生活生活，你都需要保证一颗心二种提前准备。假如老公真诚悔过，那么就做好心理状态上的调节，想一想将来怎样共处。假如觉得没有感情，下决心离异，那么就提早找律师咨询一下，这类情形下离异你该怎么做，终究离婚之后你还需要再次生活的，如果有小孩你更要这般，要不然你与小孩活下来都是会发生艰难。