如何轻松挽回男神的心？伤男朋友的心怎么样来弥补

尽管结局是皆大欢喜，可在日常生活当中，由于误解而造成分离出来的恋人也不在少数，那麼，假如由于一方做错事而分手，是不是有机会挽回呢？是不是有哪些方法可以让前男友和好如初呢？

这种日子，大家收到了一个学生小霜的电話，她在电话里边痛哭流涕，说那时候由于自身的一念之差，沒有将自身说白了的“第三者”给吓傻，却将自身男友给“作”分手了。

在她时断时续的语句当中，大家认识到，她的前男友男友校园内里很优异，身高1米78，开朗太阳，会歌唱、会打蓝球，是校园的杰出人物，所在之处，总是会吸引住一群女孩的专注力。他太夺目了，那时候的小霜只有将对他的喜爱放在心里。有谁知道，她心中当中的高冷男神居然积极向她告白，让她大喜过望。伤男朋友的心怎么样来弥补？

变成他女友以后，小霜就充满了浓浓紧迫感，终究他太出色了，紧紧围绕在他身旁的异性朋友也太多了。

那一日，男友的普通高中女生来大学找他玩，见到她的第一眼，小霜的预警系统就拉响了。那女生好看、乐观，尤其是看她男友“脉脉含情”的目光，她就完全慌了。

惊慌以后她就想了个方法，趁男友不留意，警示她不敢再挨近自身男友。听闻她们要一起打排球的情况下，更当众破口大骂，规定男友和她一起离去，三个人闹的撕破脸皮。

之后这位女生就确实再也没有联络过她男友，她已经欣喜自身手腕子强大，她男友却指出了分手。

当她听见男友说：“我很不喜欢你的蛮横群闹和小肚鸡肠，你为什么会变为这样子？原先那种单纯性可人的你到哪去了？”

她没法了解，花了那么多想法认真关爱的这一份情感，如何就变成罪行？

她憋屈、不舒服，不知所终，她苦苦挽留，可她男友决然决绝的离她而去。那时候她认为自身男友仅仅一时气愤，一段时间便会和好如初，却没想起，一个月都过去，他再沒有联络她，乃至碰面都恍如路人。这个时候，小霜这才明白，原先自身男友此次真的是下决心要和她分手了。

她不明白，她究竟错在哪儿了？她本来便是想吸引他，如何反而将他拉开了呢？

那大家如今来剖析下，在这里段爱情里边，小霜的身上有什么问题才造成了分手。

一、信心缺少

小霜在这里段情感当中，是处在一个较为低贱的人物角色，她清楚自身男友很出色，她尽管相貌清纯讨人喜欢，能同男友对比，就相形见绌了。渐渐地的，她就认为自身不好看、不出色，在潜意识中里感觉自身比不上他。

与此同时，她又害怕失去，担心自身会被遗弃，因而她才会悄悄翻男友的手机上、每时每刻盯在他身旁，害怕他被其他女生给夺走，碰到“错觉敌”就如临大敌、自乱阵脚。

她这一心理状态，就犹如当初的赵，由于过于不自信，为了更好地维持和张的情感甘愿去整容整形，真的是又可伶又嗟叹。

二、欠缺情绪管理方法的工作能力

小霜实际上常常看见她男友身旁的异性朋友就心里难受，但是她却将自身的不满意给压抑感在心中，从沒有将自身的念头同男友说破，更别说，让男友明白他身旁这些万紫千红的“花朵”会让小霜险象环生，抓心挠肺。

小霜用客观的压抑感方式要想来管理自己的情绪，却不知道全部被拒绝、躲避、压抑感的情绪最后都是会在抵达情绪抑止的阈限时，以更为强烈和具备毁灭性的方法暴发出去。

因而这位好看同学的发生仅仅导火线，真真正正的因素是她藏于在心里针对担心被遗弃的害怕。

三、不适当的自我价值推测

在日常生活当中，假如一个人对另一个人怀着某类期待值，这类期待值便会不自觉地正确引导着这个人对另一个人的行为，这一系列的个人行为将最后造成此外一个人也向着这一原来的期望前行，最终这一推测能够完成，这就是“自我价值推测”。

而小霜由于没有安全感，针对男友自始至终心怀忐忑，总认为自身男友早晚有一天由于别的女孩而抛下她，因而她随处提防，只需发生在男友身旁的异性朋友全是她的“假想敌”，她就好似一个战士一般，总感觉，仅有将全部的对手给解决了，她才安全性了。

她的猜疑、妒忌、躁动不安产生了恶循环的怪圈，让她在这里段情感当中胡思乱想，越发害怕失去，越是丧失的早。

四、欠佳的沟通方式

在和男友这一段情感当中，小霜内在价值感较为低，男友喜爱的她也喜欢，男友不太喜欢的她也绝对不会去碰，她忽视了自身真正的要求，只了解一味的去取悦。

她害怕去讲出自身真正的念头，不敢说她的担忧、她的不满意，害怕讲出以后，自身在男友心中当中就变成了小肚鸡肠、妒忌心重的女生。

但是当存款已久的妒忌暴发之时，她从此掩藏不下来了，她全部的躁动不安、妒忌全在一瞬间暴发，她良苦用心维护保养聪明听话的品牌形象，却在瞬间坍塌。

好在小霜在一个月里边也做好了深入的自我反思，针对那样的状况，给与以下几个方面提议：

欲擒故纵，诚恳致歉

一味的死皮赖脸只有更加造成男友的反感，提议小霜依据男友以前的习惯性生产制造遇见机遇，寄于笑容，先清除男友的提防的心。假如男友沒有立即选择离开，可以开展简易客套，不必提到她们分手之事。

在彼此能像平常人共处的前提下，在一个适合的机遇场所寄于诚恳的致歉，针对当时的事给与表述，乃至可以吐露当时的念头给前男友听。

“因为你过于出色让我很自卑，那样的自身我就不太喜欢了，何况你嘞？你安心，我是不会再犯错误了，你也别生气了，损害了你跟你的朋友，我确实抱歉，期待自此以后，你无需像看到疫情一般担心看到我，行吗？”

适度的表述忍让，再次寻回男友的保护欲和疼爱，渐渐地打破僵局，这也是挽留全过程中的不二法门。

填补伤疤，二次吸引。

退还到一般朋友部位处时，提议小霜可以再次审视自己的身上的优点和缺点，校园内中积极主动参与各种社团活动，在专业学习上持续勤奋，塑造大量的个人爱好，进一步强化本身核心。她不会是偎依在王子身旁的灰姑凉，反而是可以和王子并肩而立的公主。

隔三差五发个朋友圈，刷刷存在感；使用共同好友维持欲情故纵、不冷不热的间距；在特别的日子，如前男友生日之时给与诚挚的祝福，邮寄上一份小小的却贴心的礼品；在前男友产生情况之时，给与温婉的关心和激励……正确引导前男友一步步的见到小霜的身上的转变、此外，在外观设计上开展形象礼仪，让自已越来越越来越漂亮，二次吸引原先的那一个TA。

挽留并不是一味的祈祷和宽容大度，反而是要勤奋提高，变成最好的自己。

可以生产制造一个烂漫自然环境，诚恳地告诉他：

“我明白我那时候一气之下损害了你，也伤害了你的朋友，可大错早已筑成，仅有填补，现在我不奢求可以回到从前，只期望你可以要我远远的看着你，在你必须我的情况下要我陪在你身边，那样我便和颜悦色了，怎么样？”

用温婉的语调来承认错误，即使是再诡计多端的男孩子都爆伤生不忍心吧？

“真正的爱情性命必不可缺的，但某一特殊的恋人并不是，不必把某一特殊人变为寻死觅活的执着。”

诚信应对情绪，学好良好沟通交流。

通过以上二步，想来小霜早已可以和前男友友好相处了，可是别忘记，造成分手的真实缘故。实际上，假如小霜可以诚信应对自身的情绪问题，学好良好沟通交流，她们中间就不容易分手。

绝大部分的“情绪问题”往往会是个“问题”，其最本质的因素便是取决于我们针对本身情绪的特性阻抗。由于特性阻抗造成沒有去应对真真正正的问题，因此问题就一直不可以被处理。

对于小霜而言，除开挽留当中应用的小窍门，更要诚信应对自身的情绪，学习管理情绪的方法和方式。

提议小霜可以从下列四点来开展：

1、发觉：当碰到刁难或心烦的事时，要看一下是以什么样的心态来应对。

2、接受：通常很多人痛楚的缘故并并不是情绪自身为我们产生的危害，反而是由于自身对情绪的盲目跟风排斥，进而使情绪支撑力升高，造成心里勃然大怒的心理状态。男友身旁的异性朋友是横贯在小霜内心的“绊脚石”，提议小霜要学好接受这现况，而不是一味的潜藏和压抑感。

3、表述：要明白用合理的形式表述不满意情绪，不必一味的向他人宣泄欠佳情绪，尤其是不能用斥责的语气与另一方沟通交流。

假如再碰到同样状况，小霜可以告知男友：

“你身旁的异性朋友太多了，我看见内心又发脾气又不舒服，昨晚也没有睡好，你觉得我该怎么做呢？我好可怜哦！”

坦诚而又以诚相待，有点卖萌的问题会让男友明白，原先他的个人行为导致了自身女友的伤心，之后他自己便会多多的注意自身的行動。

4、熏陶：情绪的管理方法并不是一天两天的事，而必须较长一段时间来塑造和锻练。提议小霜保持稳定而又有规律性的生活方式，不弄乱自身的生理时钟，多和情绪平稳的人交友、学好协助关注别人，有着自身的个人爱好，多舒缓的音乐等，这种都能够修身养性，塑造情绪管理方法的工作能力。

与此同时，提议小霜可以学习培训大s“剥虾论”之窍门，创建时间观念，让男友明白，和周边异性朋友维持有效的间距，是一件尤为重要的事儿。

情商高的女人，不但要学好爱他人，更要好好爱自己，假如你连自身都不喜欢，你们还会继续有由谁来爱着你？

伤男朋友的心怎么样来弥补？与其说将全部的时间精力都放到谈恋爱上，还比不上维持观念的单独和人格特质的健全，不仅有招，又有术，方能紧紧的把握你心里的“高冷男神”！