老公出轨离婚净身出户，老公出轨了该怎么办？

01发觉老公外遇的一般反映

你才并不是这些神神道道，沒有个人的女人，一天到晚翻老公钱夹，袋子，查邮件查看手机。你是个开朗有自信的夫人，沉浸在温馨的家气氛里。一切看起来非常好，老公贴心，小孩聪明，收益中等水平，日常生活舒适安逸，是每个人惦记的五好家庭。

突然有一天，你不经意中在老公的手机见到一条手机微信：“老公，昨日真棒。我好想你。”你还是见到你老公的回应：“我也想你，商品。你真美。”这个世界完全坍塌了。这些认真运营的一切美好，原先只不过个错觉。

昨日深夜回家的热吻，但是是以其他女人的身上爬下来的一点沉渣；日常碎碎的里的温柔，不过是为了更好地掩盖私下里捅小刀的狠心。

你听到卫生间里的水哗啦哗啦的响着，你的头脑飞快转动。该怎么办？该怎么办？你要充进问个搞清楚，也想一把火烤了这一他一手建立起來的家。

最后，你挑选了理智。直到那人裹着睡袍满不在乎的走出去的情况下，你把手机扔在他的眼前，冰凉的目光让6月的气体都会结寒霜：这是怎么回事？

男人起先趋之若骛。在你翻出了大量手机微信以后，扑腾下跪：请原谅我吧，就这一次，确实，我一时糊里糊涂，把我企业的人带坏了，她们笑我活的太愚昧无知。你了解我们这一行，谁没个恋人，你情我愿罢了。

最终，男人用情深的相拥和热情的吻结束今晚的交谈。

第二天，你没有像平常一样起來做早点。男人醒来，煮饭，照料小孩洗漱间，整理好一切。提心吊胆的把一杯牛奶一块土司面包放到床柜上：我送孩子上学来到，你醒了就吃一点儿物品吧。人体关键。

在听见门合上的那一刻。你失声痛哭，泪流满面。

你想到以前直言进谏，差点儿和家中翻脸了嫁给他；你想到你们住在租入的房屋里，用便宜的壁纸遮挡住斑驳陆离长霉的墙面；你想起了你大着腹部挤地铁乘坐地铁，一直拉客户到生产，只为了更好地多拿点抽成给孩子买更强一点的婴儿奶粉和纸尿裤；你想到存够买房首付的情况下，男人将你抱在怀中，说这一生一定疼你爱着你，让你最好的幸福。

这一切，在昨日那一刻，变成旧事。你变成一个遭到叛变，污辱和危害的女人。骄傲如你，活变成一个笑话。

一股魔力将你从床边揪了起來。你打开计算机逐渐使劲的检索直接证据。你登录了男人的qq，男人的电子邮箱，用手机解锁密码获得了男人的手机通讯录。

虽然他一直留意提防，但总会有真相挥之不去。你看到了，这不是一次不理智。她们在一起都2年了。你还是找到女人的新浪微博，年青，好看，尽管比你二十几岁的情况下差劲，但终究你如今早已快四十了。

等做完这一切，你才发觉早已中午三四点了。你一点物品都没吃。你给男人发信息叫他赶快回家。直到男人进门处的那一刻，你一个耳光拍以往：离婚吧。男人说别闹，我还了解不对。

你声嘶力竭的大声喊叫：你了解错吗？你确实晓得不对吗？你骗我说你们仅有一次，可本来在一起都2年了！我就是个大傻瓜！全世界都不知道你拥有其他女人，我却最后一个才知道！可谁知道这些说我幸福快乐的人，私下里都如何取笑我！

你给我滚！立刻滚！小孩归我，这一生你都别想再看到她！男人说你理智一下吧，随后出门时，叫了你的好闺蜜来照料你。

第三天，男人回家你然后骂。第四天，男人不回家了。你发信息叫他回家。男人回家了，带上你喜爱的香水百合。你将花一把摔地面上，气势汹汹或是骂。

男人怒了：“你到底想如何？”离异，我们一起离异！

“离就离。你需要真想离婚。那么就我要离婚！”你一瞬间石化了，这就是你要的結果吗？

你大喊着：明天早上便去民政局，谁没去哪位小孙子！随后转过身回了自个的卧房。第二天，你们谁也没去民政局。可男人此后不会再回家。

一个月过去，你饱经打听，发觉男人和那一个小三早已当众同居生活了。这一次，你逐渐哭着喊着让男人回家。你忽然发现，只需他回家，仿佛有时候出来找一个女人全是可以进行的。可男人早已不回家了。仅仅会去学校接闺女一起吃饭玩乐，完毕后把她送至楼底下。

又过去了一个月，你接到男人的短消息：我重视自身情况了。是我对不起你。房屋归你，小孩你想要要就跟随你，不方便带就跟着。期待你能够幸福快乐。

你赢了吗？

02最先面对现实：你的男人出轨了

女人应对男人出轨之后的反映，大部分是一个观念随便飘流，心态肆无忌惮释放出来的全过程。不清楚自身要想哪些，心口不一，词不达意，或是要想一个完全不太可能获得的結果。

例如，他们真真正正要想的是：这一切也没有产生过。老公没有过轨，老公一心一意只善待自己一人。这也是一种不成熟的，不可以面对现实的心理状态，但这也是一个平常人的心理状态。

就仿佛应对亲人离去那样惨重的客观事实，大家的第一反应通常是，这不是确实，他沒有死。乃至假如你沒有亲眼看到尸体，你一辈子都是会留到他还活某点的想象中。

心理学专家在做亲人离去指导的情况下，第一件事儿便是想要你面对现实，即便针对小孩，和告别仪式全是一件十分关键的事儿。

面对现实，才算是解决难题的第一步。因此，你如今要面临的是：你老公早已出轨了。你想要也罢，不愿意也罢，你心甘情愿也罢，不甘也罢，产生的事儿便是横在你眼前的高山，搬不动，绕不动。除开应对，你别无选择。

舍弃吧，死了心吧，对着浴室镜子好好地对自己说：我的老公早已出轨了。这也是铁一样的客观事实。期待有着一个沒有外遇的老公，这也是白日做梦。如今便是那么个烫手山芋摆放在面前，你就说该怎么办吧！

假如有些人询问你，你要该怎么办？你嘴边说的或是：他怎么可以那样对于我？我究竟做错哪些？表明你还是沒有面对现实。

假如你的老公早已确立承认错误，而且确实早已和小三断掉来往，你却仍在扯住以往没放，表明你还是沒有面对现实。表明你还是活在一种想象中：想象这一切从来没有产生过，想象你老公沒有做了损害你的事儿。

仅有宝宝才会认为全球因自身的观念更改，成人务必面对现实。

03作出挑选：你到底想如何

男人出轨了，你问女人想如何。10个女人，8天会义愤填膺的说：我想和他离异！当离婚协议书确实摆在面前了，能签名的几个？

真心实意应对自身心里，你到底要想哪些。要想任何东西都没有错，要想任何东西都不丢脸，关键是，那就是你确实要想的。

在思索这个问题的情况下，你需要做好以下几个方面。

第一，如上所述，应对外遇的实际。

是的，这盘儿菜便是早已被蚊虫盯过去了。你能规定换菜，你能规定退款，你乃至可以提起诉讼饭店。你唯一不可以做的是：我要这盘菜，但假如他从来没有被蚊虫叮过。

假如你一直是那样逻辑思维，仅有死路一条，谁也救不上你。

第二，清除心态影响，作出客观挑选。

保证这一点不易。但假如你事先了解你务必那么做，当事儿到来的情况下，你能像运行一个程序流程一样的运行它。

操纵心情是难的，但我们可以管理自己的个人行为。你能提早做一个计划清单。发觉老公出轨了，我要做下边这种事儿：

例如，理智一个周再逐渐解决难题；用一张纸写出自身的所有的痛楚忧伤和恼怒，随后再用另一张纸写出自身究竟需要哪些；乃至你能在方案中写上，假如发觉老公出轨了，先出来旅游一个月，最好是把主要的到达站都写上。

那样当事儿产生的情况下，你也就取出计划清单，对着去做。情绪再差，姿势再艰辛，咬紧牙做完他。等这一圈儿事儿做完了。你的心态也可以解决一大半了。

我数次提议，一定要做老公外遇应急预案，提早就搞好老公出轨了，我该怎么做的演练。

有一些女人说，你这太消极，婚姻生活沒有相信的基本，在一起还有什么意思呢？通常那么说的人，对婚姻生活的损害较大；反而这些搞好防范措施的，才算是真真正正保卫婚姻的人。

提早演练，并不是不信任爱人，不爱惜婚姻生活，刚好是大家珍惜婚姻生活的主要表现。我们不期待一场婚姻生活，由于一时一刻的恼怒，无法控制，而毁于一旦。有一些灾祸，原本无须产生；有一些灾祸发生了，损害原本无须这般惨痛！

如同应对地震灾害，尽管地震灾害的产生大家不能更改，但地震灾害以后的主要表现，却立即影响了生死攸关。做了地震演习的人，和没做了地震演习的人，哪一个更热爱生活？更珍视生命？更积极主动？更开朗？更有生存下去的机遇？

第三，不必管他人如何看，真正应对自身心里。

老公出轨离婚净身出户，如今新闻媒体也罢，网络舆论也罢，都激励女人自强自立，要英勇对日常生活说不。但实际上，对日常生活说不，不一定是离异。勤奋把出轨的婚姻生活恢复过来，也叫对日常生活说不。

一些女人，碍于情面，过意不去认可自身不愿意离异；或是，找一些乱七八糟原因来掩盖你心里真正的念头。

他们要说，若不是由于小孩，我早和他离了婚；若不是怕我妈妈气的冠心病犯了，我早和他离了婚；若不是看在我公公婆婆人多的份上，我早和他离了婚。这种托词都毫无价值，这种托词使你没有办法应对自身。有要求，就会有弱点，有弱点，才有让步。

男人出轨了，你务必做好让步，假如你不愿离异得话。这一让步便是承认现实的让步。我承认了，我务必接纳一个被别人睡过的老公，就这样。认可了，便是服软了，也就停止了。