甩了男友随之而来的不是解脱而是痛苦，把男朋友甩了怎么追回

可分手以后并沒有像我想像的那么情感上豁然开朗，尽管在与他共处全过程中争执过，恼怒过，不舒服过，但依然会想到他，尤其是半夜三更的过程中会想到和他温柔缠绵悱恻的时时刻刻，我想我是深爱着过他的，我该怎么摆脱这类心情？

你关键的问题是感觉男友对自身出轨行为，感觉将来不容易有結果，因此你跟男友分手了，可是你是曾经爱过他的，因此分手后又会想念他，因此感到恐惧。

你感到痛苦是常规的心态，因为你曾经相爱他，相互之间有一些难忘的回忆，如今分手了，在爱情上当然会有一些失望，会出现一段时间不适合。把男朋友甩了怎么追回？

从多巴胺代谢这一生理学视角也能表述为什么人失恋会痛楚，处在谈恋爱之中的人多巴胺的分泌也会增加，多巴胺会令人感觉开心，如今失恋，多巴胺分泌一切正常了，但人并非心态就平稳了，如同冰毒一样，能带来人快乐，可是一旦终止吸食毒品了便会发生戒断症状，会觉得很痛楚，所以说，失恋了会感到恐惧是常规的，无须过于介怀。

从你对你的男友的叙述看来，我觉得分手是聪明的。孕期和打胎可以看得出你的男友对你欠缺责任感，堕胎是对女性的身体不友善的，堕胎多了会发生不孕症的状况。和前任女友保持联络、女性多、不公布你们相互关系令人觉得他对你们的影响不足真心实意。

对你也不足重视，有可能仅仅与你玩下或将你作为备用胎全是有可能的，可以想像，即使结了婚，他也很有可能会外遇，因此和那样的男生分手是一件好事，是对自身的承担。

把男朋友甩了怎么追回？谈到这儿，你应该能放下许多，除此之外，提议多与同学好朋友聚一聚，多参与一些主题活动，为自己的了解与生活寻找总体目标，那样转移注意力，忙着忙着也就渐渐地释怀了，时间是治疗创口的灵丹妙药，你一定能摆脱这类心理状态窘境的。