如何挽留破碎婚姻？有什么秘诀

　　要记住什么时候中止

　　如果你觉察自己的想法时，要懂得如何在争吵时暂停一下，使你的伴侣理智10分钟，10分钟大家继续谈。

　　不能用这种中止的时间来想怎样“获得”争执;反过来，你就应该深吸气，训练减压的方法，清除你的思维。记牢，你们之间的感情比是否正确重要得多。

　　终止假想

　　在感情里，维持清醒的头脑是很重要的。“假想”只不过是美化版的“忧虑”。假想时，大家夺走了伴侣话语权，很可能会导致对伴侣不信任。假想一般是来自于大家的不安，或者是对艰辛交流的害怕。但你必须搞清楚假想可能让人产生误会。与其说假想，还不如直接使你的伴侣来解答你困惑。

　　寻找积极的一面

　　天天都要寻找你伴侣的正强化和性格特征。积极寻找主观因素也会对你解决负面情绪的形式产生巨大的影响。人的大脑会找到他在寻找的东西了，因此如果你只寻找缺陷，那么就只看到了缺陷。如果你有意识的挑选寻找积极主动品质和个人行为，或许你也会看到他们。

　　带上换位思考去倾听

　　如何挽留破碎婚姻？如果你可以听到你伴侣真真正正说的啥，你就能够和他们深有体会。当她们认为你明白了他们的观点时，争吵通常就会变为会话。认可伴侣的体验并不等于你同意他们的观点，反而是意味着你能够站在他的角度上思考问题。