孕期真的可以过性生活吗？怀孕后总怀疑老公出轨怎么办？

1.打扮

许多女性在怀孕之后就不会再整理自身，一直说“怀孕之后身体难受，哪有情绪打扮，再讲画妆对身体和胎宝宝也不太好”。实际上这全是调整情绪得话，为什么说女性怀孕期间不可以化妆打扮自身的。

假如一天到晚灰头土脸，老公自然不太喜欢看，因此就算是怀孕期间，也需要让自身变成最美丽腻的孕妈。怀孕期间肌肤护理和自然妆全是还可以的，对孕妈妈的身体并没有任何损害，孕妈能够挑选天然，安全健康的怀孕期间专用型护肤品，用的情况下提高长相还能够更安心。

2.坚持运动

坚持运动是孕妈一定要做的一件事情，由于怀孕期间的活动不但能够增进宝宝的身心健康生长发育，有利于生产制造；并且还能够帮宝妈妈保持完美身材，不会怀孕期间长胖许多。有一些孕妈一孕期就一天到晚在家里待着哪也没去，那样对自身的身体不太好，对情绪也不太好，坚持运动得话，人的心态也会越来越较为积极乐观，老公回到家见到你一个人也可以过得那么丰富高兴，当然也会感柒到他。怀孕后总怀疑老公出轨怎么办？

3.适当的夫妻生活

许多女性在怀孕期间一心只关心胎宝宝的身心健康，有时便会忽视老公的体会，更不容易考虑到老公的见解和要求。实际上怀孕期间也是能够有房事的，孕期3个月后，胚胎便会产生，孕吐反应的早孕反应都没有那麼明显了，每星期能够有1-2次的夫妻生活。并且，怀孕期适当的夫妻生活不但能够提高保持夫妻间的情感，还能够推动宝宝身心健康的生长发育。

4.调节情绪

怀孕后总怀疑老公出轨怎么办？孕妈怀孕期间因为身体内的生长激素代谢失调，再再加上身体的不适感，常常会感觉情绪狂躁，还喜爱胡思胡思乱想。老公大白天在外面忙了一天，夜里回家还需要听见孕妈的指责，埋怨，免不了也会危害情绪，这样一来更不愿跟孕妈待在一起。因此孕妈一定要调节自身的心理状态，为自己找点喜爱的事儿做，不必一天到晚胡思胡思乱想，观念消沉。