如何创建幸福婚姻？很多夫妻都做得到，却没有爱惜

社会学家希尔斯博士研究生说：“针对一个家中而言，幸福快乐就来自这些相互沟通交往感情、相互享受人生、一起休闲娱乐释放压力的時间”。

温馨的家全是一样的：夫妇相亲相爰，一家人说说笑笑，一起快乐的就餐，一起无拘束的闲聊，一起憧憬未来，一起整体规划将来……它是一段美好的时光，是用钱财、化学物质所没法选购和取代的内心富裕。

悲剧的家中却都有各的不一样：要不夫妇争执持续、居家风水不宁;要不一家人互相理会，冷如过路人;要不同床异梦，心怀鬼胎;要不貌合神离，分别孤单;要不果断顶着有名无实的遮阳帽，都有各的恋人……

温馨的家一直创建在信赖和宽容之中的，丈夫坚信老婆，爸爸妈妈坚信小孩，相互大量的是努力和关怀，而不是操纵和猜忌。相互间的信赖，让夫妻间、爸爸妈妈儿女中间的情感更亲密无间、更宽容，也更具有活力。

哈佛大学历经75年，干了一个科学研究，学术研究对踏入八十岁且身心健康、心态状态开朗的724位老年人开展了长达75年的调研和追踪，依据数据分析，在她们发觉一个密秘：美满婚姻可以让夫妇彼此身心健康和长命。

美满婚姻就是说夫妇两人的完美组合。是组成还要有整体规划、有总体目标，有协调一致的信心和步调一致。

如同红极一时的有一首歌《最浪漫的事》所唱的：“我可以想起最浪漫的事，就是说和你一起慢慢变老，直至人们老的哪里也去不上，你要仍然将我当做手心里的宝。”

美满婚姻能够 协助夫妇彼此淡化日常生活的工作压力，清扫日常生活的焦虑，面对困境更能团结一致，最后克服困难。

婚姻专家鲜丽剖析说，实际上人们和家人一起干了些哪些并不重要，关键的是，我们一起渡过的是一段幸福、开心、释放压力的時间，那样的時间越多，人们的家中马上会越幸福快乐。

那麼两人为什么会能过得幸福快乐呢?英国社会学家柯维博士研究生，把幸福快乐的窍门梳理为七点：1、积极。2、以终为始。3、要事第一。4、双赢思维。5、信赖了解。6、合作提质增效。7、不断创新。

中华传统文化聪慧十分谨慎地注重两字，叫”懂得“。懂得、懂得，有得必有失，不愿意努力又怎能有收益呢?而这些小肚鸡肠，不肯努力，只想索要的人，最后反倒丧失的大量。

家庭婚姻幸福快乐是否，真实起根本性功效的，是亲人的相亲相爰、互相宽容，对衣食住行抱有信心、期待和开朗地对待将来。

这种说起来简易，却得以让家庭婚姻越来越更牢固、更幸福快乐、更有期待。不论是在顺境与逆境或挫折当中，都能轻轻松松度过。

而这类关联也是互相促进的，处于幸福快乐中的夫妇和家庭主要成员，能在任何时刻维持团结一致、友好的精神财富，维持好健康、积极的心态，而这种精神财富，身心健康心态状态又能相反功效于家庭婚姻，让婚姻生活更幸福快乐、家中更温暖。