婚姻上的不幸福有哪些表现,不愿分享“内心感觉”

1.坚持“我是对的”

如果一个人不准备放弃一些自己的观点，接受一些与自己不同的观点，他就不能成功地生活在一起。

如有一方坚持：“我的家庭很好，为什么不按照我家的方式生活呢!”“我的方式是最好的方式。”这是夫妻关系中的毒药。

“你有你的想法和方法，我有我的想法和方法，你不同意我，我也不同意你。我们可以一起探索双方都同意的方式，而不必争论谁对谁错”。

夫妻可以很不一样，但还是可以很相爱。

2.“托付”心态

“托付”就是把照顾自己甚至出身家庭的责任交给另一个人。

有信任心态的一方过度依赖伴侣，这种关系不是成熟的关系，更接近亲子关系，而不是成人关系。

委托方往往因此心理而完全停顿，没有成长和改善，当有一天突然醒来，明白事情的严重性，双方之间的差距太大了。

正确的心态是：双方都有足够的能力照顾自己的生活。

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3.不愿分享“内心感觉”

当我们有情绪时，我们应该向伴侣坦白。

很多人认为不说情绪是为了不让伴侣担心，事实上，不说会让伴侣更担心。并向对方传达一个信息：我的心不再亲近。

把情绪说出来和把情绪发泄在对方身上是两回事。

一个人有情绪，能理解情绪，与人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。学习情绪管理可以帮助我们理解自己的情绪，并以不伤害对方的方式表达出来。

4.不会“处理冲突”

对于婚姻上的不幸福有哪些表现来说，我们从小就被教导谦虚和宽容，但没有被告知如何面对和解决冲突。

很多夫妻吵架后都是冷战，这很危险。因为冷战唯一的发展方向就是疏远。

有些夫妻，一方情绪冷却后想修复受伤关系，所以用一种情绪冷却后的受伤关系“失忆症”态度主动和解，使风暴成为过去。但冲突引起的情绪在我心中仍然有痕迹，如果积累太多，有一天就会爆发。