说了分手后悔怎么挽回

　　有时候，女生的一番好意，不能得到男生的认识时，或者，男生有时候松懈女生时，女生就会发脾气，闹脾气。

　　女生胸闷气短下，就会对男生说分手，你也不是女生的通病。

　　事实上，女生自己也知道，这并不是他的心里话，女生在气恼状况下，就控制不住自己的脾气。

　　因为承受不起这类委屈，因而，女生就会冷眼相待，信口开河。

　　理性之后，女生才反应过来，无论发生什么难点，都不要轻易说分手，因为这可能会对彼此之间的感情，造成很大的伤害。

　　说了分手后悔怎么挽回，如果你已经说了分手，但你仍然想和好这一份感情，以下是一些建议，可以参考一下。

　　01

　　让双方冷静下来：

　　在吵架之后，女生首先静下心来，无须立刻去打扰另一方。

　　给彼此一些空间和时间，让彼此静下来，思考自己的有误和担忧。

　　有时候，难点不全在女生，虽说女生讲的分手，可是，她讲这句话时，前提是男生确实让女生不乐意了，才造成这样的情况。

　　双方都是不当之处，一个巴掌拍不响。

　　02

　　坦诚地交流与沟通：

　　当女生静下心来后，去和你的男友坦诚地交流与沟通。

　　告诉他，你想法和感受。此外女生也要用心倾听，它想法和感受。接着，尝试寻找问题的核心，并深入分析如何解决这个问题。

　　倘若这个问题，不能得到完全彻底解决，这类问题一定会频繁地造成。男生仍旧会生产加工这类问题，胸闷气短下女生仍旧会说分手。

　　因而，男生和女生，都一定要寻找自己难题，改正自身的问题，防止这件事情一错再错。

　　03

　　改变现状：

　　倘若女生觉得有些难点，是需要自己去变动的，那么就努力地改变现状。

　　例如，自己的性格不大好，你就可以尝试调整好自己的心态;如果你沟通方式有什么情况，你就可以尝试改变现状的表达方式。

　　比如，我们需要总去设身处地，独立思考，总去为别人考虑，总去了解彼此等。

　　04

　　重建关系：

　　在经过理性分析，和真诚商量了一下，你们的关系感情，容易受到一些影响。

　　此刻，就需要双方携手并进，去重建关系。

　　大家都能一起做一些有意义的事，例如，看剧、听音乐、旅游等，来推动两个人感情。

　　你们也可以重温过去最美好的回忆，多聊一聊过去有趣的事，让现如今关系，回归正轨。

　　以上这些办法，希望能帮助到，跟对方争执说分手的朋友们。

　　需要提醒你的是，真正的爱情必须你们两个人携手并进的，仅靠一个人的努力，一般不会取得成功。