失恋了怎么办？分手后如何缓解心情？

1.辨证看待

即一分为二地剖析，对待失恋，用理性的“我”来提示、暗示着、击败情迷的“我”。。人需从这种先哲的人生箴言中遭受启迪，撇开谈恋爱高于一切的见解。使自己获得升级与提升，用拼搏去积极地迁移的心态，随后完全走出失恋的黑影。