挽回婚姻过程很累怎么办

　　嘴上说着不想谈恋爱了，但是一分手自身还痛的受不了了，仿佛被甩的那个人是本人一样，明明是他提的分手，。

　　但是我们要认可男生在说累了的时候其实十分的无奈，谁都想好好的恋爱，不愿一直和对方闹矛盾闹到分手的程度。

　　感情原始时是有“晕轮效应”的，你看他的时候觉得他自带光环，他的所有优势都能被你无限放大，缺陷被你自动忽视。

　　你将自身对一个极致恋人全部的向往都投影在他身上。假如你小时候很少遭受父母亲的关爱，你能规定你极致恋人能弥补你的这个遗憾，因此你跟他要关注，要认可，你想要他哄你，迁就你。

　　当时你绝对不会觉得这样有误，直至分手的时候你听见他说这是“作”。

　　例如，彼此争吵撕破脸皮，女孩等待男友来哄她，结论这一次对方说他累了，分手吧，随后女孩子们很快会意识到自己的“作”，然后马上去致歉，和对方说“对不起，我以后不会这样了”。

　　女孩子们没意识到分手的重要原因不是吵架的那个矛盾点，而是“累了”，致歉悔恨是没用的，大家分手的终极缘故其实是一次次矛盾积淀的负面情绪导致的疲劳感。

　　男人一般不擅长表达自已的情绪，你会发现一开始大家产生分歧的时候会吵到很凶，之后不知道从什么时候开始，大家应对同一个矛盾的时候他逐渐不再说什么了，还会有意识去绕开这一矛盾。就是你们常说的冷暴力。

　　这是一个很普遍的问题：共处时间越久，沟通冲动越小。百分之五十以上造成分手的矛盾全是沟通不畅造成的。

　　他本就不善于表达自身，当你意识到可能爱情有点问题时积极开口问他，他只会跟你说“我没事”。

　　面对这种说累的男生，挽回只有一个标准：对人松一点，对事紧一点。

　　对人松一点是怎么做呢?

　　1.不要勉强自己认错

　　不要勉强自己去认可一些自己不认可的错误，这会让你自己的状态变得很有针对性，分手时两个人都有错。

　　但你要讲错全在自身，对方一定会觉得你只是为了挽回才这么说的，这只会增加他对你的不安全感，对挽回毫无价值。

　　你对待感情本来就有一套自己的观点，思考是必要的，可是过多担负是没有必要的。

　　例如“我过去使你扔下工作来接我，证实你很爱我，是我不对”，这是合理的思考，而“只需你觉得我哪儿做的不对我便改”便是不理智的过多担负。

　　2.接受情绪难题

　　大部分女孩全是冲动型，包括我自己。首先要知道冲动是魔鬼，我们之所以冲动，是因为我们觉得我们应对的事很严重，大家不能长时间的去承担这件事带来的痛苦。

　　很多人会和你说对方累了就给他点时间吧，自然他说的没错，可是需做挽回这件事的终究是我们自己，大家首先要做好自我接纳，不仅要考虑对方的感受，还要考虑到自己的想法。

　　失恋本就伴随痛楚，提分手得人本就绝情，全部的情绪其实都很正常状况。

　　别去逃避自己的情绪难题，也别为彼此的情绪难题找原因。例如“你看他不接我电话还把我拉黑，他一定是恨我了”这类无端揣摩毫无依据。

　　每个人的行为方式特性都要根据他性格特征独立分辨，揣摩本身就是没有接受情绪。

　　挽回婚姻过程很累怎么办无论属于自己或是对方情绪难题，情绪仅仅情绪罢了，不必上升至爱或不爱问题。真正能接受情绪得人，归属感不用被人给自身，情感修复就已成功了一半。