遇到婚姻危机怎么办

　　根本原因：

　　1.社会经济因素：近些年，社会经济环境变化、化学物质人们生活水平的提高、就业问题等因素，也给婚姻带来很多危害。而因为男女角色定位不一样，女士广泛在日常生活中担负主要承担责任，容易受到社会经济因素产生的影响，。

　　2.成见与盲目跟风：很多人在结婚的时候，欠缺婚姻具体指导与知识；以流于形式的结婚为终点站，而忽略了对婚姻的具体了解，另外在心里对婚姻充满着幻想和美好的憧憬，这也是导致婚姻危机的原因之一。

　　3.相处方式的挑选：夫妻两个人在婚姻中建立的交往方式，包含互动交流、沟通交流、信赖等相关信息，这些关系的健康与否能决定婚姻关系的稳定。

　　预防和处理：

　　1.交流与沟通：婚姻里的沟通交流是很重要的因素之一。夫妻双方要可以坦诚地表达观点和体会，一同处理问题。

　　2.婚姻文化教育：除开普及化婚姻专业知识，学习培训怎样处理婚姻关系，也是非常重要的婚姻教学内容。在学习中，人们能够懂得与爱人共处的方法、方式及心态，在婚姻关系中减少不必要的争吵和磨擦。

　　3.求助：在婚姻危机时，有时彼此自身的力量已无法处理问题。这时，能通过寻求专业的心理支持或咨询去解决问题。在婚姻关系中，求助并不是对弱点的否定，只是对本身职责的承担与对婚姻的职责。以上就是关于婚姻危机怎么办的介绍。其实婚姻危机并不可怕，只要有专业指导就没事。情感专业心理咨询师可以提供一对一辅导，帮你克服难关。