得知老公出轨后什么感觉？老公出轨了心里好痛怎么平复？

第一步，扪心自问好多个问题，看是不是再给另一方一个机遇。

第一，回忆一下他以往是有外遇，这种行为一旦变成习惯性，就难以戒除，绝不允许再发生第二次。随后竭尽所能思索，自身在相同的情形下是不是也会外遇。第二，他是不是同意了你再度外遇会被处罚。最后想一想另一方婚外情的缘故，当他外遇时，你们的关联怎样，他是不是觉得压抑感，痛楚?除此之外，他挑明后的痛楚是不是达到了你?缺憾的神情是不是真心实意?假如不可以保证这一点，就无须再给与第二次机会。

第二步，给另一方室内空间。

你的第一反映可能是紧抓他，不必使他避开你的视野。实际上这个时候你需要理智几日，梳理好自身的念头，就是你的也许是你的，不是你的。

第三步，严肃认真交谈。

用心探讨有多少非常值得挽回。提早提醒另一方，您有许多问题等待回应。尽管整个过程很痛楚，可是诚信的参考答案对双方都很重要。假如你在这里一步和好啦，就千万别提了。

第四步，准备好转变。

虽然叛变是他人的错，可是你也要想一想爱人外遇的缘故，想一想第三者比你可以带来他最多的物品。归根结底，两人在一起的時间过长，你难以再为他一些新的觉得，因此尝试相互之间改善。

第五步，扪心自问是不是感到恐惧已渐渐地消散。

从理论上讲，時间会修补一切无法痊愈的创口。大半年后，你应该在绝大多数時间觉得开心。一年后，你应该再次创建对他的信赖。要不是那样，或是考虑到自身的日常生活。忍受一个出轨男人，女性一定要记牢，这个男人不可以是外遇的刑事犯，他用心返回家中，此后忠诚你。仅有有拥有宽容的使用价值，才必须投入。假如你确定外遇是婚姻生活的道德底线，那麼你需要做的是掌握大量，为下一次离异做好充分的准备。

出轨的婚姻能撑多长时间

1.每一个人承受力的水平全是有局限的，尤其是在遇到婚姻出轨之后，许多人不明白去解决困难，那麼你们的婚姻生活一瞬间便会分崩离析。不容易应对婚姻生活中问题的人，大量情况下承受力也是特别差，此外便会快速的挑选离异。

2.做一个婚姻生活的聪明人，就需要明白在情感发生困境的时候去处理，这些损害就早已使你觉得豁然开朗了，这时的你一定要明白，在婚姻生活碰到叛变之后，给自己做思想工作，也给丈夫做一些思想工作。得知老公出轨后什么感觉？两人与此同时更改，多去联络的与此同时，这一段婚姻生活才可以吸引，要想婚姻生活撑的久大量也是必须两人一同去勤奋。