前男友有新欢跟我说分手怎么办，分手第四天前任和新欢在一起了怎么办？
确实会出现如此的状况产生，但今日我要告诉你们的实情是，很多年来的情感咨询工作经验跟我说，大部分的分手和挽回实际上和新欢并没很大关系。
新欢是你们婚姻破裂的結果，并非你们婚姻破裂的缘故。
说句戳心的，很多人埋怨前任分手后找寻新欢，但实际上通常是由于自身在情感中的处理方法不合理，挤走了前任，让前任拥有找新欢的想法，也让新欢拥有机会。
因此你明白了吗？当新欢发生时，你的问题不取决于处理新欢，而取决于更改你自己，处理你们两个人中间的问题。你觉得新欢看起来很恐怖，像一座高山横贯在你们中间，但实际上新不新欢差别并不大。由于问题的根本原因在你们两个人的关系。
敲黑板划重点！全部前任有新欢的朋友注意了：一切新欢全是缩头乌龟！前男友有新欢跟我说分手怎么办？
许多情况下阻拦一个人去挽回的，并不是新欢，反而是你针对新欢的害怕。
你们要做的是修补你们中间的关系，而不是跟第三方对着干。
这就如同婚姻生活中出現了第三者，笨女人会去处理第三者，跟第三者闹个鸡犬不宁。但聪慧的女人会去处理男生。这也是聪慧的作法，既看起来温柔体贴又能从源头上解决困难。
因此你要想挽回，难吗？确实不会太难。
在挽回以前，希望你可以先从认识上确立以下几个方面：
1、新欢不恐怖。
前任拥有新欢并不恐怖，何况如今你这样的事情都不可以彻底算新欢，如今但是仅仅拥有有好感的人罢了。你男友真的是喜爱新欢？不一定。不过是你们的情感拥有缝隙，因此新欢拥有机会。
从社会心理学的方面而言，分手后前任找寻新欢身后的心理状态体制，在于你们分手的時间。
分手1-3个月内有新欢，归属于反跳式关系。这样的事情下新欢发生，实际上是由于分手后一方心里全自动打开了"自身防御力管理体系"，尝试根据找寻新欢躲避心里的内疚和分手的痛楚。
反跳式关系非常少能有不断一段时间的状况。由于这类情感归根结底是心里的自身躲避，是分手后心里的明显需求感造成的結果，离感情也有较长一段距离。因此你假如可耐得住脾气，大可以见机行事就可以。
分手3个月以上有新欢，归属于反要求关系。这个时候的人早已修复了理智和理性，因此这时的新欢并不是分手前期痛楚导致的需求感的結果，反而是一种通过慎重考虑的自身挑选。此刻的新欢实际上要更难解决一些。
你们刚分手四天，显而易见你的前任和新欢正处在反跳式关系。也就是说，新欢归根结底但是就是你男朋友用于躲避与你共处和分手痛楚内疚的目标。
换一个视角去想，新欢但是就是你前任用于躲避痛楚的工具人，那样你内心是否能舒服多了？
2、更改对分手的认知能力。
我明白对一个分手的人而言，前任转过身就转头资金投入别人的怀里，对另一方而言是多么的痛楚。妒忌、独占欲、不甘这一瞬间全都上去了。你看到他们在一起就大会上火，最槽糕的是，你能情不自禁的持续拿自身去和新欢开展较为。
但这刚好就是你最必须忌讳的心理状态。因为你一旦被妒忌心所操纵，你的需求感便会爆满，在前任那边就变成了蛮不讲理。这时要是没有新欢还行点，偏要前任眼前也有个新欢。你让前任如何想？你的前任因为刚开始跟新欢触碰，感情的晕轮效应会使他感觉新欢哪哪都好，再比照这时蛮不讲理的你，你必输无疑。你说你那样并不是自身亲自把获胜交给了新欢吗？
因此，你最最重要的是更改你针对分手和你们关系的认知能力，你务必十分清晰的了解到，这一段关系的问题在你们两个人中间，千万别被新欢一叶障目。
3、衣不如新，人不如故。
新欢终归是新欢，你们新欢的情感，抵得过你们很多年的爱情吗？内心全是肉长的。我能毫无疑问的对你说，不可以。哪些新欢，不过是迷恋一时的神秘感而已。
新欢也会出现变为前任的一天。假如学不会好好地经营感情，意识到情感中的问题，新欢也仅仅走一遍旧路，又一次一错再错罢了。
因此，从认识上确定了这几个方面以后，你也就可以调节良好的心态，下面有对策的去挽回。
依据你的状况，我把你的挽回全过程分成三个环节：
1、正确认识现况，伺机而动
如今你最先要做的便是正确认识你们早已分手的现况，随后呆在另一方身旁等候机遇，伺机而动。你需要清晰的就是你早已分手了，你只不过是个前任，你没有观点去规定你的前任如何如何，你如今能做的仅有默默地守候在身边。正确认识分手客观事实使你维持心境的均衡，不然你的占有欲和独占欲会使你失去理智。
要留意，这个时候最为关键的一点是，你肯定不可以诽谤新欢，一切类型的诽谤都不好！尽管我明白新欢会使你不舒服，使你妒忌，但你只有忍。一时的忍受才可以最后换得最后的机会。
他跟新欢有往来？大可以让她们再次往来。你越想操纵他，他会越感觉你在越境蛮不讲理。默默地守候在身边，既是在表述你的通情达理，也是为了更好地激起另一方的愧疚感。你对新欢越主要表现的宽宏大量，前任会对你越内疚，终究他分手后马上有新欢理屈词穷在先。表层上看就是你在忍受，但实际上你在慢慢抢回自身对这一段关系的操控支配权。
2、导出更改，给予使用价值
经历了分手后的猛烈矛盾期，这时你们进到分手后的理智阶段，两个人都逐渐修复了理性。而拥有上一阶段的默默地守候，你们中间的矛盾关系也有一定的缓解。此刻就要你好好筹划，为以后的挽回奠定基础了。怎样做？
导出更改+给予使用价值。就这两个方面。
导出更改，主要是要清除他分手前对你的消极印像。他对你的消极印像或是蛮深的，终究在他的角度里，你曾以恐吓威胁过他。因此清除消极印像并不是短期就能进行，一定要有耐心。针对你的状况而言，你导出的转变关键取决于心态上的更改。
实际上针对共处好长时间的恋人而言，危害谈恋爱的重要使用价值便是在精神上。因此，你能在这段时间向另一方展现自身稳定情绪的一面。要使他意识到，以前那一个生气了会放狠话、兴奋了会以死状逼的自身早已是过去时了，自身早已了解到了不正确，早已完全的发生变化。
这一环节的给予使用价值，也主要是给予共处时的在精神上。这时他与新欢应当早已也交往了一段时间，新欢提供的新鲜期早已消退，最开始在一起时的晕轮效应早已看不到，两个人中间的摩擦力和分歧早已逐渐突显。而这时假如你能在上一阶段的温柔体贴上更进一步，保证通情达理，一比照他便会再次意识到你的好，而愧疚感的加强也会要想使他更为珍惜。
你还可以平常的日常沟通交流中往另一方传递意识，让另一方意识到即使是新欢也会出现磨擦有分歧，解决不行得话，与新欢也不过是重演一遍分崩离析。你可以使他意识到这一点，他自己就能想清晰跟你复合型。
例如，他要是跟新欢拥有小磨擦跟你倾吐，你能表述了解和宽慰之外填补一句，"感情不是这样子嘛，沒有完美的人，全是发生分歧解决矛盾，躲避始终难以解决问题，下一次或是一样会分手，还是要相互理解和宽容，才可以走到最后。"
那样一番话既能表现出自身明事理，也可以引起他的思索，含蓄的使他意识到你们情感的问题和你们以前的关系。
3、恩威并施，最后一击
假如说前两个阶段全是心态一定要软得话，这一环节一定要学好恩威并施。
在前两个阶段心态充足软的条件下，大家早已尽可能清除了别人对咱们的消极印像，也为另一方给予了共处时的在精神上。但这种离让另一方积极跟新欢分手来找大家复合型还差点儿熟度。由于大家的看法一直好软，不容易让另一方造成要和大家复合型的急切。这个时候就要大家给别人一点工作压力了。
但这一工作压力的水平掌握要很恰当，不仅能具有push的功效，又不可以压力大以致于让另一方逃走。要让别人感觉，假如如今不作出挑选，他便会始终失去了你。还需要使他觉得是要使他感觉，尽管你为他了工作压力，但你是出自于不得已，自身也没有办法。
给另一方工作压力的过程中一定要照料另一方的心态，让另一方更为容易接受，才不容易转变成又一次争吵。
这儿让你举例说明，例如你能说，"我明白如今的状况你也很费事，我就明白你心里毫无疑问很担心，但一直那样下来终归也不是方法。我是真的爱你，也忘不掉我们曾经那么多年的情感，因此即使分手了，我就想要在你旁边默默地陪着你这么多年，乃至放弃了自身的自尊心。
我并不是沒有自尊心，仅仅我就意识到自身以前确实有很多地区做的不太好，因此我觉得改变自我，想使你见到更强的我，想越来越更强陪着你。通过这段时间，我认为自身更改了许多，成长成熟了许多，希望你可以给我一个机会，大家从头开始好么？假如不好，那大家就到这里吧，各自安好。"
很多人很有可能害怕跟前任发后会无期那样的话，担心为自己断掉后路。但我想对你说的是，你如果不逼一把前任，你们的关系始终暧昧不清，你难道说想要一直处于一段三角关系当中吗？是我想的太多，你又何必费劲挽回？
前男友有新欢跟我说分手怎么办？你需要坚信通过前一段时间的诸多埋下伏笔，再再加上适合的办法和表述，前任一定会在这时挑选你。你仅有先勇于放弃他，才可以真真正正有着他。