男友说分手如何挽回

　　认清难题，层层突破、调节情绪：好多人分手之后情绪看起来消极，无法控制，这时候你要学会调整好自己的情绪，当你被情绪掌控的情况下，你的思想是缓慢的，做的决定，说出来的话都是会十分不理性。因此操纵情绪是重要的一环。

　　反省情绪全过程，认清存在的问题、情绪调整一下以后，你就能静下心来，自我反思下这一段情侣关系里都有什么问题，是不是一些情况下没替另一方考虑？是不是有的时候没考虑别人体会？是不是很多事情导致了不必要的误会，而不想解释？许多情绪问题都是持续库存积压，进而导致一触即发。因此，谈恋爱过程中的问题库存积压，才算是让情绪走向死亡的凶手，通过反省，理性的进行整理，找到毁坏爱情的蛀木虫，让情绪处在身心健康状态。

　　男友说分手如何挽回，改正难题，调节相处之道：找到问题的症结，你就可以开始正确改正，改正并不是局限在嘴边和承诺上，反而是要严格落实落实到行动上，通过适当的陈列展示回复，能让对方感受到自己的更改。那么对于若瑄，首先就要正确了解对方爱的表达的差异方法，还要知道另一方对感情的不一样希望。接着就是改变现状对感情相处之道的认知，能够主动相互配合与鼓励成成对自身爱的表达方式，并给于恰当的回复，能让对方付出的努力获得认可。