婚姻很痛苦走不下去了怎么办？怎么摆脱

　　不少人在婚姻中像是被抛锚的鱼群，游总不回海中，在浅滩上挣扎，想给自己和这段感情找条生路，通常不得其法，却令自身伤痕累累。

　　婚姻中的两个人通过长时间累月的朝夕相对，再加上冲突的积淀，感情早已被消失殆尽，仅剩无奈和将就。

　　彼此之间对婚姻的美妙想像毁灭，不再那么形影不离，不会再沟通交流，没有夫妻生活等，尽管在竭尽全力保持这一段婚姻关联，最后感情的消除或是让双方迈向陌途。

　　婚姻陷入绝境，又不能离异，那就积极面对难题，乐观面对。

　　婚姻过不好，又离不了，那就换个方式改变现状。

　　离不了，又过不太好的婚姻中，常令人痛楚纠结的便是摇摆不定的挣脱，一会儿想离婚，但一想到小孩没有家里了，会面临不确定的风险性，一个人过会比现在幸福吗？纠结的问题很多了，越感到恐惧。一会儿又不愿离婚了，好好生活，但是内心又不甘心，也没有试着轻易放弃，更没有自信可以解决面前的窘境。

　　这类持续纠结的举动，会陷入到永无止境的内耗中，精神实质内耗会令人的脾气暴躁，焦虑烦躁等，长时间处于这种状态下很容易出现失眠症，越来越消沉抑郁症，比较容易与爱人造成矛盾和冲突。

　　婚姻很痛苦走不下去了怎么办？实际上婚姻可以很简单，就算大家大多数人也做不到如此聪明，我们还可以朝着这一方向努力。在婚姻中，只需夫妇一心，每一次努力都会使感情进一步加深。只需真真正正勤奋，每一次关怀和关注都会让婚姻更贴近幸福。