发现自己男人变心了怎么办？怎么解决

　　最先，发现老公与别的女人暧昧关系，必须理智分析和处理，以下是一些解决方案：

　　1、试着进行一次深层次沟通

　　沟通是处理问题的最好方式，就找个适当的时机，和老公进行一次深层次的沟通。可以问一下你为啥会与其他女人暧昧关系，难道是因为自身的不足，或者因为感情中的要求没有得到满足。在沟通的过程当中，应尽量避免争吵和斥责，要彼此之间理解和尊重，才能实现很好的效果。

　　2、掌握老公内心需要

　　掌握老公内心需要，能从平时的生活中细致观察掌握。比如，建议多与他聊一聊工作与生活上的事情，了解她的压力和要求。还能够一起做一些有意义的事，比如一起旅行、看电视剧等，提升两个人的感情和配合默契。

　　3、尝试改变自己

　　在处理问题的环节中，也要关注自身的问题。能从本身角度考虑，思考自己的不够，试着改变自己，让自己更加出色。比如，能够多学习一些专业技能或技能，使自己在工作和生活中更有优势。除此之外，还能够在意自己的表面，打扮的更加漂亮，使自己更有活力。

　　总而言之，发现老公与别的女人暧昧关系，必须保持冷静，尽量减少争吵和斥责。要进行全方位沟通，掌握老公内心需要，同时注重改变自己，让自己更加出色与有风采。唯有如此，才可以让家庭幸福，爱情更稳定。以上就是关于发现自己男人变心了怎么办的内容介绍。在解决这件事情的过程中还有不明白的地方欢迎加心理咨询师的微信，让你更好地完美解决这个难题。