老公在老婆怀孕期间出轨该怎么办？丈夫出轨后如何修复创伤？

现阶段求助者的心态极为不稳定，一直惦记着总体目标撩骚的事儿，使自身深陷了一种消沉情况中。

情感咨询师觉得，心态对情感迈向的危害非常大，将自己的情感修补好，实际上就早已成功了一半了。

在前面的一些实例里大家也都提及过，修复感情问题前，应当先修补心态，在情感咨询师这里也是一样的。

但其他教师对修补心态有不一样的方法，情感咨询师就明确提出过一个——应用发散思维。

发觉老公撩骚之后你难过气恼，造成每一次跟他闲聊都控制不住自个的心态，会老是胡思乱想。那麼，可以在情绪不好时，可以应用发散思维，去想一想，自身为何情绪失控，要想让另一方干什么才可以解决自身的心态，如何应对再次出现这种类的问题……

协助求助者修补心态，找到她心态被点爆的根本原因，再跟总体目标创建有效的沟通，让两个人肌肉僵硬的关联慢慢溶化，摆脱伤痛之后，就可以开展下一步的修补。

2学习培训婚姻经营方法，正确引导另一方为家里投入，复建婚姻经营方式

在修补完心态，求助者情况稳定之后，情感咨询师便具体指导求助者学习培训婚姻经营方法，实际有——遭受婚姻问题该怎么办?怎样解决婚姻生活里的主要矛盾矛盾，及其怎样用科学合理的办法去婚姻经营。

在学习培训完这种专业知识之后，情感咨询师就要求助者复建婚姻经营方式。

碰到老公在情感里走神的状况，虽然沒有发进一步发展趋势，可是老公精神出轨，实际上也很严重了。

婚姻生活存在的问题时，也表明现阶段彼此的运营模式存有着问题。比如求助者将家中的一切管理的秩序井然，能照料小孩，搞好家务活，不用总体目标操劳，总体目标对婚姻生活失去参与性，就极易对一段婚姻生活心不在焉。仅有提升他对家庭生活的投入，他对家庭生活的情感才会增加，这在心理学知识中也叫沉淀成本，投入越多，就越难舍弃。

因而，情感咨询师注重，求助者一定要让总体目标有对家庭生活的参与性，不论是自身生活上碰到的艰难，或是孩子的成长历程中碰到的艰难，都能够积极提起要他帮助。老公的参加越多，才越有益于家庭和谐。

并且，总体目标为家里投入越多，就越能削减求助者心里的没有安全感。

正如同美国心理学专家哈利曾明确提出过情感银行的定义——

在每一对爱人内心，都是有一个感情帐户，另一方每做一件使你打动的事儿，便是在让你的感情银行帐户里存款。

3学习培训聊天的技巧，增加情趣降低分歧，更改平平淡淡婚后生活

完婚很多年，求助者跟总体目标的婚姻生活早已深陷平淡期，在修补完心态，明白如何经营婚姻的与此同时，情感咨询师觉得，以求助者目前的婚姻情况，还必须学习培训有关的调情技巧，扭曲现阶段平平淡淡的婚后生活。

因为夫妻常常外地，没法碰面，情感咨询师依据求助者的具体情况，具体指导求助者根据闲聊来提高两个人的情感浓度值。

沟通交流有两层面，一是解决现阶段情感里出现的分歧。另一方面则是，运用沟通交流去提升他们的情感浓度值。

就算没法零距离，可是也可以根据闲聊，给他人带来在精神上。还能根据语言去刺激性另一方的感观，比如一些肉麻的话，给他人给予想像室内空间。

比如：“丈夫，你这礼拜天回家，我有个意外惊喜给你”，老公在老婆怀孕期间出轨该怎么办？很简单一句话，留有伏笔，能让另一方一周都对于此事忘不掉。