怎么提升婚姻的幸福感？具体怎么

　　第一，先确认另一方需要什么，给予才可以以问题为导向。假如不谈另一方需要什么，只是一厢情愿地给予，非常容易白费力气。

　　我认识一位妻子，她每天把家里收拾得一尘不染，同时要求家人不可以乱丢东西。结论，老公嫌弃她把家里搞得像展览厅，孩子嫌弃她操心太多。自身那么累也得不到家人了解，她非常气愤。

　　妻子的给予是一个极其干净的家，老公和孩子也赞成家中不可以很脏，但是不想要过度干净整洁。妻子完全不了解家人的需要，一味按照自己方法给予，让人觉得你她根本不在意他们的感受，也不是想要爱他们而付出，反而是为了减轻自已的“洁癖症”产生的不安。

　　我跟她说，你花了这么多时间精力将自己累成这样，只证实了一件事情：你也是世界上最棒的钟点工。但是这是你在日常生活中的最大价值吗？花一个小时打扫和花一个小时守候家人，哪一个是家人更应该的？

　　第二，还要跟自己确定，给予的时候才能量力而为。我需要是什么？我能干什么？我不想做哪些？我底线在哪里？仅有对自己诚实，彼此能享受给予。

　　怎么提升婚姻的幸福感？被领导批评后心情很不好，妈妈依然坚持给孩子讲完后小故事；身体不适，懒得做饭，但一看小孩又狠不下心，只能拼命挣扎下去煮饭……假如对于孩子给予是建立在妈妈的内在透现上，最后换来的却是妈妈的憋屈及其对于孩子高希望。只要是小孩子有让妈妈不满意的地方，她会讲述自己替他付出多少，督促孩子不要辜负自身。给予变为索要甚至操纵，不但没有提高孩子的满足感，反而会让亲子沟通变得紧张。