男友跟我分手但是他哭了我应该怎么挽回？有什么技巧

　　1、不要患得患失

　　异地恋，爱到最深刻的一方会非常没有安全感，一条手机微信晚一点回应，或是不接等，都是会极其沟通交流，胡思胡思乱想，当我感到累情况下，实际上对方更辛苦，若是在挽回的过程当中不必能让对方增加一些思想负担，想要做是一定要先自行解决安定感难题，最关键的就是提高自己，提升自己的信心。与此同时建议参考别人的成功挽回亲身经历：李家芯的心酸挽回过程，能够渡船一下例如女生可根据穿着打扮、运动健身等，使自己变得更好看，跟他沟通交流情况下，少询问，少斥责，少憎恨，沟通交流讨论的话题，集中化彼此之间个人爱好，热点话题，难题求教等，彼此之间多一点满足感，那样心里的各类焦虑情绪也会逐渐恢复。

　　2、审视自己不正确

　　男友跟我分手但是他哭了我应该怎么挽回，你能跟他反省自己在这段感情里犯下的错误，需要挽回感情就不要随便思考。而是应当心平气和的剖析自己的问题，让他感觉到你的真诚而不是去敷衍了事。随后可以稍微去做一些服务承诺，比如以前不管他来哪些地方，你总规定他在和你上报到哪去、是否女性在一旁。那你现在就可以向他承诺说，之后你给予对方更多信任与支持。