冷静期后一方不同意离婚怎么办？怎么快速离婚

　　法律法规角度

　　从法律层面，如果一方不同意离婚，另一方只能采用一些特殊的法律法规措施来完成离婚目标。

　　1.提起诉讼离婚

　　离婚程序流程是由法院达到的，如果你想法院处理问题，能够提出诉讼开展离婚。不管对方同不同意离婚，法院都会根据实际情况做出判决。在这个过程中需要提交足够的证据证实这段感情存有重点问题。

　　2.商议离婚

　　除开提起诉讼离婚之外，也可以通过商议分手完成离婚的效果。商议分手就是指某些情况下尽管另一方不同意离婚，但是可以通过商谈达到目的。在这样的情况下，必须有足够的耐心与智慧，而求达到最后的调解。

　　心理状态角度

　　在情感角度上，缓解彼此之间对离婚的焦虑和排斥心态，能提高离婚成功概率。

　　1.理智沟通

　　彼此必须在沟通与了解对方心理健康方面更开放和透明。最先，在表示自己需求的时候需要注意用语，以避免二次伤害另一方自尊。次之，需要耐心征求另一方的建议，而且试着了解。最终，能够提出一些解决方法，这有助于减轻双方就离婚的不满情绪。

　　2.探寻保持中立的第三方

　　冷静期后一方不同意离婚怎么办有时，两个人争议很有可能已经到达了一个无法调和的程度，这时需要寻找一些保持中立的第三方来协助处理问题。能够向法庭或是亲朋好友求助，还可以找专业婚姻生活咨询顾问提供婚姻咨询服务项目，以获取更具体和客观提议。