老公出轨后不愿意碰我，老公精神出轨怎么办?

网友来信：

我丈夫出轨四个月选择回归家庭，不碰我，我积极找他几回他都说不愿跟我有夫妻生活。我想他的心一定仍在三的身上，仍然深爱着三，我难咽这口郁气，索性离异算了吧。我这种做对不对?

教师回应：

离异，对男人对女人都是真情撕破、离婚财产分割的大事儿，实在是无奈之举。男人选择回家，是对婚姻生活综合考核的結果，无论是怎么回事，选择回家终究是好事儿。小三不逼、媳妇不闹是外遇男人都愿意的。外遇后选择回家的男人，刚开始都是会有一些心不甘不肯，尤其是那类迫不得已各种各样实际工作压力迫不得已选择回家的男人，甩面色、回绝过夫妻生活是刚选择回家的外遇男最易于发生的，过去了这一阵就会更好的。

正脸沟通交流，将你的心里体会传递为他。

有理有据，将他外遇对家庭、小孩和对你的损害，对他说，使他明白你心中的体会。并期待他能搞清楚，他在家庭中所负责的家庭人物角色及其义务与责任的必要性。

不不断揭他的疤痕，不将局势扩大。

事实上，要实现这一点难以，由于大多数女性没法真正的从心里饶恕外遇的男人，因此在相互之间产生分歧时，总是会提过去，感觉男人有误在先，就应当给自己让步。而事实上，立在男人的方向上看来，你依然那麼泼，依然不可以了解我，彼此之间没法回到从前……。

夫妻间的事儿关起门来处理，不必对外开放传扬。

不必逢人就述说自身婚姻生活的悲剧，但男人回归家庭后，他的心里事实上是很敏锐的，他很在乎他人看他的目光与点评。因此，别在别人眼前大肆宣扬他与小三的事儿，即然想原谅他，就从重视他心里的体会逐渐。

先塑造自我价值，不要着急着过性生活。

老公精神出轨怎么办？针对女性来讲，你回归家庭，便是选择了我，选择了我就是爱我，说爱我就应当接纳我的身子，与我过性生活。而事实上，对外遇的男人来讲，选择回归家庭，可能是考虑到的权益、感情、影响力亦或是小孩等要素。他的心与爱，很有可能都还没回归家庭，因此，先塑造自我价值，待他真真正正回归家庭，一切也就水到渠成了。