夫妻之间沟通的深度决定了你婚姻生活的持久度

如何维持夫妻感情?夫妻应该说是最有关系的人，有什么东西互相交流，但我们在愤怒、悲伤、嫉妒的情绪中时，我们经常使用暴力的交流模式，即无效的交流。

此时的我们变得没有了温柔，脸也完全不一样了，说坏话伤害了人，直接两人的关系陷入对立的状态，互相视为敌人!

很多年轻夫妇和情侣因为工作的事吵架，一般工作3年到5年左右处于工作上升期。 这个时期很忙，也有无法照顾家人的情况，把家人置之度外。 另外，由于工作劳累，夫妻之间经常有些矛盾，积累长了就会大爆发。 夫妻之间的沟通不顺利的话，不就会有很大的结婚危机吗

怎么经营婚姻生活?感情成为表达诉说的手段，人与人之间的界限变得不明确，彼此无法分辨哪种感情是自己的，哪种感情是别人的。

你必须管理自己的感情，夫妻之间的关系不能互相替代。 自己的感情要自己负担。 你自己骗不了自己。 例如，感到现在非常害怕，认为我们害怕，觉得很惭愧，我们承认了。 至少要对自己诚实，不要否认一切，也不要用愤怒那样不恰当的表达方式。

把感情抛弃给别人，让对方代替，这是不合理的期待。

特别是当我们双方陷入这种感情时，我们首先要冷静下来，意识到自己愤怒的背后隐藏着什么样的感情，是沮丧而绝望，还是消极的感情。  我们处理好自己的心情之后，再和对方交流。

一对小夫妇之间要吵架，丈夫和妻子都要学会看对方的感情来接受。 如果双方能做到这一点，双方的关系只会进一步发展。 这时候，他被你接受了，你也被他接受了。

那么愤怒的时候不能表现出来吗?

其实，你可以用很多伤来代替愤怒。 例如，虽然男朋友很晚没回家，但是发了邮件也没有回复

气体式的表达

“你去干嘛? ’他说

“你的头怎么这么长?。 ’他说

“我的消息你回不来了? ’他说

受伤的表现是什么

“亲爱的，没有你的消息，我也担心一夜。 工作忙的话，记得提前告诉我。 ’他说

怎么经营婚姻生活?学习交流技能，不受感情支配，让对方感受到自己的爱。 努力成长为照顾自己、照顾周围人的成熟个体，是我们给自己的礼物。