男人出轨3年还能挽回吗？挽回怎么做呢

　　1.尽一切努力保持镇定。

　　我明白，遭受婚姻意外，丈夫外遇，这些都是无法让自身接纳的。但无论你多么的气愤，多么的憋屈，多么的痛楚，对丈夫多么的心寒，都需要保持冷静。比较好的保持冷静的办法就是暂时性离开故乡去短途旅游几日。眼看为净，在陌生环境好好想一想你逐渐、亲身经历、踏入婚姻、婚姻危机，在美好的环境中调整自已的情绪，使自己的情绪变得越来越好，。

　　2.换个角度思考一想，了解对方的夫妻感情。

　　患得患失从某种程度上来说则意味着你们的感情出了问题，切勿在老公刚明确提出离婚时丧失理智的大吵大闹，在这种时候何不冷暴力一下，想要自己冷静一下，换位思考一下，假如你就是你丈夫如今的她，或许他不一定是不爱你了，很多婚姻裂开的人不是没感情，很有可能是一时冲动而声声讲的话。

　　一切行为都是在情绪化状态下所发生的，情绪化就是我们个人行为的原动力。高智商的人，了解怎样帮助他的各种各样情绪，做到她们追求的目标目地。

　　3.探寻合理的沟通办法。

　　有的人说婚姻是一种自我修养，讲的是婚姻中首先调整好自己的心态。掌握婚姻就是将两人结合起来，相互扶持，互相激励。

　　一生都在爱对方。并并不是要将对方捆绑在一起，将对方作为个人用品拽在手里，乃至没留一丝空间，原本以为拉得越紧，对方也会越善待自己，男人出轨3年还能挽回吗？结果发现你拉得越紧，他越想要逃离你，但你却把对方逃出当做是不喜欢，逐渐有了一些你觉得正确的个人行为，但之后却将两人逼上陌途。