两地分居的婚姻外遇的原因是什么

　　假如信任基础不扎实，就很容易使自身造成猜忌、焦虑情绪与不信任情绪，进而导致关系的裂开。因而，外地分居期内，夫妻应该努力建立和强化相互之间的信任关系。这可以通过共享生活中的细节、保持联络、理解对方的个人隐私等方式来完成。慢慢建立起对彼此的信任，有助于维持夫妻关系稳定与健康。

　　建立有效的沟通和信任关系是很重要的。夫妻中间需要保持经常性的联络，互相分享彼此的生活和体会。通过沟通，能够减少彼此之间的无力感和没有安全感，进而减少外遇的风险性。

　　制订清楚的制度和承诺也是必须的。在外地分居期内，夫妻彼此应该明确彼此之间的底线和期待，不要过度的权利和放肆。这可以减少对诱惑曝露，减少外遇的概率。

　　除此之外，尽可能造就彼此陪伴与互动机遇也是非常重要的。根据一同制定目标和规划，双方可以提升彼此陪伴，减轻孤独感。两地分居的婚姻外遇的原因无论是通过视频聊天、寄信或是定期进行的碰面，都可以传送关怀温馨，变弱对外部诱惑敏感性。