老公不愿意碰老婆怎么挽回，这样的婚姻如何修复

　　在大家的咨询中，有一个妻子说:我老公一年前出轨了。我当时很生气，不能接受。我特别想离婚，但是一想到孩子，我就忍了下来。我不能离开，所以我决定和外面的女人争论。

　　我和她谈了谈，然后我和她的单位谈了谈。我威胁她说，如果她没有和我丈夫结束，我会每天来她的单位制造麻烦。如果我不想让我变得更好，每个人都不会安全地生活。

　　那时候我真的是豁出去了，什么脸都不在乎，只是为了让他们分手。在我的纠缠下，那个女人害怕了，主动和我老公分手了。她还说那个男人已经还给你了，她应该有能力把它收起来。

　　之后丈夫真的没有再和她交往，但是我们夫妻再也回不去了，他在家里郁郁寡欢，晚上也不理我，自己一个人睡在书房里。

　　当我看到他这样的时候，我更加生气了。我做错了什么，背叛了家人，欠他一样。我开始制造麻烦。如果我无事可做，我会把它拉到那个女人身上。这个结在我们这里没有过去。

　　就像案例中的夫妻一样，他们在生活中很常见。一方出轨，另一方记仇。即使他们回到家人身边，他们也很苦恼，不能回到那个时候。两个人都很痛苦，都想改变，都想找回原来的感情，却无能为力。

　　夫妻关系出现裂痕是可以修复的，关键在于双方如何去做，如何去沟通，双方意愿一致，回到过去是可能的。

　　在这种情况下，妻子做事太武断了，虽然初衷是为了挽救自己的婚姻，但是方法太泼辣了，可以说有点棒打鸳鸯。

　　得不到的都是最好的，所以他们以安静的方式被拆散，反而加剧了他们不能爱的爱情。他们被迫分开，他们会把怨恨记在你身上，但你没有放下对丈夫的欺骗。两个有怨恨的人怎么能和睦相处?

　　如果你想缓解矛盾，互相推一步，就像两个吵架的孩子，大方一点，就过去了。你总是纠结于他出轨背叛的错误，他总是纠结于你把她赶走而生气，这是不可能的。

　　两个人都可以站在对方的角度去思考问题，这样他们就可以理解了。我们应该解决的是你们的夫妻关系。既然不想离婚，不能离婚，就要用另一种思维去生活。对任何人来说都不好。管理好自己的婚姻，回到最初是关键。

　　修复感情需要一个过程，一般需要一个冷静期，一个沟通期，一个巩固期。夫妻双方首先要理性反思自己的错误，而不是思考对方的不足。

　　理智之后，你会发现自己实际上有许多地方做得不够好，这样，你们对彼此的怨恨就会减少。

　　没有怨恨，你会想和对方沟通。这是一个好的开始，进入沟通期。沟通的时候，不要谈痛苦的话题，不要提出出轨的事情，就像什么都没发生一样。渐渐地，你会发现你甚至忘记了自己。

　　好好沟通，不再吵架，懂得关注对方，进入巩固期。在这个阶段，老公不愿意碰老婆怎么挽回？出轨的障碍已经基本克服，夫妻关系也基本得到修复。