怎么度过中年婚姻危机？有哪几种办法

　　两个人在一起最忌便是彼此之间耗费，彼此也都并没有想要改变的意味。例如，两个人交流方式习惯性以斥责和委屈为主导，吵架之后不想着处理问题反而是冷暴力，几乎不愿用认可和称赞来激励爱人，。

　　两个人在一起，仿佛一直喊着一股劲儿，发现对方气上就不如意，忍不住要语言表达攻击别人。

　　这种相处模式，只需要消耗爱情，长时间消极情绪积累反而会让家庭环境变得更加压抑感。

　　谈恋爱的时候，为了能彼此之间我们能倾尽全力，无条件的对她好，记牢它的爱好，心甘情愿地投入，可婚姻不一样，婚姻中除了爱情，也有一地鸡毛。做不完的家务，指导不完的课外作业，下班回来都想要瘫在沙发上享受一下悠闲时光，可衣服裤子无法自己变整洁，饭无法自己煮开……

　　时间长了，总会有埋怨，总会消极心态，抱怨另一方做得不够好，不着家，婚姻里愈来愈没爱。

　　怎么度过中年婚姻危机？夫妇来到离异这一步，说是有第三人吧，好像并没有，火山喷发前总会有一次次的小喷发，每一次的冷暴力都是由于一方先张口才合好，难题仍在，并没有去处理，时间长了，积累的问题很多了，在你心中就有了隔阂，一次次的失望一次次地躲避，消极情绪持续积累，最后便会暴发，催毁这个家庭。