如何挽回已经没有热情的婚姻

　　如何挽回已经没有热情的婚姻，第一保持理性，第二积极沟通，第三浪漫氛围，第四关注他的需求，第五提升自己。

　　第一，保持理性

　　当男人对你冷漠时，很容易引起焦虑和不安。可是，你需要静下来，慎重考虑自己的处境。千万不要被情绪左右，要理性地分析情况。这样有利于你更好的了解存在的问题，进而采用有效的方法。

　　第二，积极沟通

　　你需要积极和他沟通，询问他是不是有哪些困惑或是工作压力，聆听它想法和感受。除此之外，也需要表达观点，使他掌握你的情绪。根据有效沟通，大家可以更好的了解相互间的需求和期望，从而找到解决问题的办法。

　　第三，浪漫氛围

　　男人常常会被幸福快乐和温馨吸引，如果你觉得男人对你冷漠时，可以试着替他创造一些烂漫。比如，替他准备工作一顿浪漫的晚餐、替他制作一份特殊的礼物等。这种小举动可以让人感到你关怀情意，进而引燃他对你的激情。

　　第四，关注他的需求

　　男人通常比较实际和客观，大家都非常在意自己的需求。如果你觉得男人对你冷漠时，尽量关注他的需求。了解自己个人爱好，为他提供协助。让他感受到你关怀把握，那样可以缓解它压力，使他更为感激你。

　　第五，提升自己

　　如果你觉得男人对你冷漠时，尽量审视一下自身，是不是我诱惑力不够，或是形象气质还不够好，算得上如此的话，你需要提升自己知名度。保持良好的品牌形象、好的身体、乐观的心态等，这都是吸引住男人的关键因素。

　　总的来说，当一个男人对你冷漠时，尽量从多个方面下手去挽留心里头。要详细分析状况、积极沟通、造就烂漫、关注他的需求同时提高自身知名度。

　　这个方法可以帮助你减轻焦虑和不安，引燃他对你的激情。可是，需注意，每一个男人的情况都不一样，尽量根据实际情况采取相应的措施。