针对夫妻争吵，有效的解决方式是什么？

延迟时间矛盾，平静下来

发展心态学有一个經典的试验：称之为“延迟满足”试验。试验全过程大概以下：实验组给一群4岁的小孩一块糖，而且告知她们：她们能够 如今就吞掉，还可以稍等片刻二十分钟后吞掉，假如她们能够 等上二十分钟，可能得到此外一块糖。试验发觉:2/3的小孩以便抵御糖的引诱，或是用手臂抱头，不要看糖或歌唱、舞蹈。最终得到了2块糖。也有1/3的小孩挑选了立即吞掉。

历经11年的跟踪，凡挺过二十分钟的小孩，都是有极强的自做工作能力，自我肯定，满怀信心，解决情感难题的工作能力强，顽强，善于接纳挑戰;而挑选吃1块糖的小孩，则主要表现为犹犹豫豫、疑神疑鬼、嫉妒、神经大条、好惹是非、骄纵，撑不住挫败，虚荣心易受伤。在之后几十年的追踪观查中，也证实这些有耐心等待吃二块糖块的小孩，工作上更非常容易取得成功。那麼，在美味可口的奶糖眼前，一切小孩都将经受考验。那麼，婚姻生活中夫妻争吵时，在气头上，成年人也也有相近的情感磨练：怎样可以压制自身的恼怒，不火上加油，对彼此一段理智的時间?

搁置争议，共同成长

婚姻生活夫妻争吵在气头上时，何不先平静下来，搁置争议，相互探讨，共同成长：第一，我认为我是没有错的;第二，针对谁对到底是谁的错的情感难题，不在具有彻底消除的标准下，能够 先不谈谁对到底是谁的错，而把异议闲置起來。

夫妻争吵后搁置争议，并不表达我想服输，只是将异议先放一放;第三，对这一有异议的情感难题，开展合作开发，也就是两个人都能够再次揣摩;第四，合作开发的目地是，婚姻生活根据争吵和揣摩的全过程，提高相互信任，为最后有效处理夫妻关系情感难题发挥特长。

综上所述，当碰到夫妻争吵矛盾时，平静下来，思索下争吵的原因是什么，彼此如今那样情感争执是不是可以解决困难，搁置争议，理智解决。坚信根据那样处理矛盾的方法能拉近夫妻之间的情感