丧偶式婚姻女人该怎么办 教你三招走出困境

　　第一，在家里，女人要学会如何示弱。

　　聪明的女人从恋爱到结婚都会懂得不断地建立自己的示弱者。

　　在这一过程中，当然要学习一些沟通技巧，这样才能达到意想不到的效果。

　　说白了，我老婆对老公说，你看，别人家的孩子都想要妈妈，我们家的孩子一回来就要找父亲。看来父亲在他心里更重要。

　　尽管听起来像是一个调侃，但实际上是从侧面给自己的丈夫一个赞美。

　　男士听了这话，都会很舒服，很高兴，此时，女人可以顺势而为，丈夫，以后我们全家都要靠你啊!

　　男性听到这些话，会激发家人的保护欲，或是一种荣誉感。

　　这个时候，在他心里，理所当然地认为你和孩子都应该得到他的照顾，这样就利用这种示弱来诱导男人多做点事。

　　第二，放下期望，对自己好一点。

　　丧偶式婚姻女人该怎么办？如果你发现自己的生活就像丧偶一样，那就不要把丈夫当丈夫，只要把他当作合伙人就可以了。

　　因为，无论你对他付出多少，他给你的也只有冷漠和无话可说，那就干脆把他当成股东，只要能够履行股东的义务。

　　别一直盯着他，管他，好男人根本不用管，坏男人你怎么管也没用。

　　男性对家庭不负责任，对自己的妻子和孩子好不好，不依赖要求，这都是自动自发的。

　　你要做的就是把精力和时间放在自己和孩子身上。许多时候，主要靠自律，而非你管。

　　女人应该对自己好一点。不要因为这样的婚姻而自虐，也不要因为吵架而生闷气。结果，他们毁了自己的身体。

　　不要爱他爱不爱你，你可以先爱自己，要清楚，无论婚姻幸福与否，丈夫爱不爱你，可靠的人，只有你自己。

　　第三，学会主动，找回以前的自己，让家里的气氛轻松起来。

　　很多家庭都会有这样的丧偶式婚姻，是因为平时的生活或工作压力导致另一半对自己了解不多。

　　因为，工作特别累，或者在家太忙，都无法更多地考虑对方的感受。

　　所以，最有效的方法就是交换角色，只有通过亲身经历才能亲身体验。

　　例如，能够让他独自学习体验做家务带孩子的生活，这样就能更深入地了解你现在的困难。

　　这一前提是在有效的沟通中进行，如果这一点没有办法实现，那就试着慢慢地找回原来的感觉。

　　二人出现这种状态，很多都是生活中缺乏激情和仪式感。

　　所以，两个人可以抽出时间一起出去吃饭，放松一下。从心理学的角度来看，别人对你的态度来自于我们有意无意的允许。

　　简而言之，就是喜欢自己，尊重自己，想要得到自己想要的东西，有时需要自己主动一点。