出轨的婚姻怎么补救？我出轨了怎么挽回老公的信任

　　1. 真诚真正  

　　我出轨了怎么挽回老公的信任，返回老公的身边，我信心真诚接纳自己的过失。我意识到，瞒报只会加重他心里的顾虑与痛苦。因而，我跟他展现了我的愧疚与悔恨。我跟他说我们所深爱的他，就是我做出叛变的主要不正确。我真诚获得了老公的尊重，给我们迈向挽留信任的路打下基础，。

　　2. 深层次沟通

　　我知道，修复信任必须聆听与理解。我和老公进行了详细的沟通，毫无保留地地共享了我的内心想法和看法。我即要听他的痛苦与憎恨，还需要聆听它的期待与需求。根据真诚会话，大家得到更好的了解彼此之间，复建相互间的亲密无间与信任。

　　3. 更改行为

　　言语表达出来的愧疚务必伴随具体的行为更改。我下定决心，改变自身的生活状态与心态。我意识到外遇背后都是我心中的缺少与不满意，因此我逐渐自我反思。我寻找技术专业指导协助，勤奋找到内心深处的均衡与个人价值。我勇于承担家庭压力，提升与老公的相处的时间，使他看见我更改决心。

　　4. 复建婚姻关系

　　信任的改造离不了亲密关系的修补。我与老公一起参与了夫妇指导，根据专业培训指导，我们学会了能够更好地沟通、理解与支持彼此之间。大家努力创造和对方独有的时时刻刻，提升互动交流与共通的个人爱好。这种勤奋能帮助我们逐渐修复热情和亲密无间，提高夫妻之间的配合默契与信任。

　　5. 保持诚实守信

　　挽留信任仅仅一步，而保持信任则是一生的义务。我知道，信任的改造需要一段时间与细心。因而，承诺坚守诚信，不会再犯同样的错。我用老公为核心，时刻警醒自己，防止一切很有可能损害他们的行为或情绪。我们将诚信与忠实作为自己婚姻生活的重要前提，守卫幸福的生活。

　　我出轨了怎么挽回老公的信任，复建婚姻生活的信任，是一段艰辛而循序渐进的过程。但是我相信，只需我是真的悔过，真心付出，并不断努力，大家一定能够复建信任，迈向更美好的明天。