成年人不知如何恋爱 ，成年人该如何谈恋爱

　　第一，学习书籍、音频等资料

　　如果你想做好一件事，理论基础是非常重要的。尤其是不懂的时候，一头雾水就不知道从何下手，所以先学理论知识不会错，。

　　有空的时候可以多看看《爱情心理学》、怎样和异性交流?、这种类型的书，比如《如何交朋友》。如果你觉得书很无聊，也可以看浪漫偶像剧，学习电视剧中的交流方式。

　　第二，理论联系实际

　　理论必须与实践相结合，学习理论知识后必须开始尝试应用。事实上，有些人把爱情概括为邀请、约会和维护三个步骤。

　　邀请就是向对方发出约会请求，想办法让对方同意;约会是两个人互相了解，增进感情的过程;维护就是在双方确定关系后，想办法维持关系。

　　在这三个步骤中，无论哪一个，都要经过多次尝试才能慢慢感受到。是的，爱情也是一件“熟能生巧”的事情，这也是为什么恋爱中的老兵总能让对方更开心的原因之一。

　　第三，不懂就说不懂

　　成年人该如何谈恋爱？第一次恋爱肯定不懂。如果你不明白，就大方地告诉对方你不明白。从一开始就表明自己的立场和态度是非常重要的，可以让对方降低对你的期望和要求。