老公出轨后不肯离婚怎么办？这样做出轨的婚姻才有挽回的可能

实际上，这对处理婚姻危机没有协助，那麼该怎么做呢?

应对外遇，声嘶力竭

在心理咨询室中，女孩痛哭流涕起來，应对老公的外遇，她心里十分分歧，不知道该离去，或是挑选饶恕。

虽然老公苦苦哀求，一遍遍表述自身并不是故意损害她，让她再为自己一次机会，

但女孩或是痛苦不堪。

她无法释怀，都结婚五年了，他怎么讲外遇就出轨了，自身却自始至终不在乎的说说，是自身哪儿做得不太好，或是两个人在一起时间长了，欠缺神秘感?

掌握外遇，认清翘翘板式心理游戏

老公精神出轨和肉体出轨，变成很多人夫妻感情破裂的缘故，生活中引诱无所不在，很多人外遇并并不是谋情，反而是在引诱的迫使下，一步步滑进谷底。

“外遇”如同一场心理状态上的博奕，一开始，外遇一方总觉得自身可以掌握一切，格外痴迷尽在掌控的觉得。

驱动力是对神秘感的渴求与期待，对反复乏味日常生活的厌倦怠倦;摩擦阻力则是理性与品德的逼供牵制，对爱人与小孩的内疚与义务。

在反反复复的牵扯与撕破中，他会感受到心理状态上的极大快乐。

而在“外遇”被看到时，爱人也被带到一场心理游戏中，不得已饰演“受害人”的人物角色。

凄楚、控告、独占欲混和成畏惧婚姻生活解散的焦虑情绪，令人无法忍受。

因此两个人会逐渐一场心理状态上的交锋，一个人立在职业道德的主阵地上，一个灰心丧气地等候着审理。

怎么才能修复婚姻生活的均衡?

出轨的人持续忍让求合，翘翘板这头就渐渐地上升，另一方持续斥责埋怨，降低自身的真实身份，自身的形像被持续诋毁，因此翘翘板渐渐地降低……

那样的心理游戏，恰好是很多人开演“外遇对决”的缘故。

跳出来手机游戏，复建幸福自身

最先，别急切立在道德制高点上，絮絮叨叨地声讨另一方，或是又哭又闹着开展自我批判，这对处理婚姻危机没有协助。

真真正正要做的事儿，是让自已跳出来心理游戏的怪圈，面对“外遇”这一极大困境，让彼此之间认清、了解、整理自身此时的实际要求与多方面的期盼，一同在婚姻生活中找寻最合适的解决方法。

一、看清彼此之间，提升婚姻关系方式

看清彼此之间的依赖方式：

安全性型的人期盼依靠与被依赖;

回避型的人则必须一定的间距与室内空间，难以彻底坚信和借助他人，假如过于亲密无间，她们会感受到焦虑不安与不适感;

焦虑情绪型的人常常担忧爱人不善待自己，想创建长远的婚姻关系，却常常吓傻另一方。

当你们了解自己和他的依赖方式，就能更掌握彼此之间个人行为和心态的根源，进而能够更好地接受彼此之间。

安全性型的人要给回避型的爱人一定的室内空间，不必紧追不舍，经常询问。要给焦虑情绪型的人以充足细心，试着接受她们的分歧主要表现及其担心心态。

而回避型和焦虑情绪型的人，则必须经过长期性勤奋来完成自我成长，不然，即使换一个爱人，也没法彻底消除自身心灵的要求。

二、看穿引诱，面对本质的情感需求

在婚外情的经验中，是啥使你更改个人行为运动轨迹?

什么就是你以往在婚姻生活中沒有意识到的，什么是不曾获得考虑的，什么才你必须认清和处理的?

应对恋人外遇，你的内心上又经历了什么样的内心曲折?

或许你要用过外遇来报仇，或许你要借此机会释放出来长期的不快与恼怒……

引诱无所不在，婚姻生活中双方都必须依靠这出现意外的主题曲来再次整理彼此之间本质的情感需求。

婚姻生活并不是两人的交锋与对抗，外遇都不意味着某一人的不成功，许多情况下是彼此协作的过失。

外遇都不代表着离婚的结束，当大伙儿真真正正的做到透视图自身的情感，跳出来内心怪圈，老公出轨后不肯离婚怎么办？更新自身，就能真真正正完成离婚的改进与更新。