结婚出轨后儿子不肯原谅我

　　1.管理情绪：最先，你需要解决自己的心情。这将包括恼怒、难过、心寒等情绪。试着找到更好的方式来释放情绪，比如与好友或者家人交谈、寻求心理咨询师协助等。

　　2.和丈夫沟通交流：假如丈夫的外遇事情已经发生了，你需要和他开展真诚的交流。这将包括讨论为何它会有了外遇，及其你们之间的关系都需要什么更改来预防这样的事情再次出现。一定要记住，沟通交流必须建立在尊重与理解的基础上。

　　3.寻求婚姻咨询：如果你与老公都要协助去经营夫妻关系，那样寻求更专业的婚姻咨询很有可能是一个明智的选择。一个专业的婚姻咨询师能够帮助大家学习培训有效沟通方法、建立健康的生活冲突解决方式，及其再次建立信赖。

　　4.解决孩子的表现难题：要是你的孩子在个人行为上有问题，你需要寻求适度的协助去处理各种问题。这将包括与学校高校辅导员或家庭治疗师协作，寻找出适合您小孩解决方案。

　　5.关注自我：在这样一个时期，别忘记注意自己的要求与健康。试着保持健康的日常生活方式，包含优良饮食、睡眠和健康习惯。与此同时，绝不能放弃个人兴趣爱好和交际圈，这有利于您维持良好的心态。

　　出轨后儿子不肯原谅我怎么办？最终，一定要记住，这一时期是一个考验，却也是一个机遇，能够让你和您的家中建立更加健康、更开放之间的关系。无论你选择什么样的方式来面对这一时期，都要记得好好照顾自己和家人的情绪和身体健康。