怎么判断自己是不是恋爱脑 恋爱脑的典型特征

1、讨好另一半

由于害怕另一半离开，所以把自己放在低位，抬高另一半。因此，你在感情上总是迁就他，在遇到矛盾之后也总是向他妥协，你们的高低相处模式逐渐稳定。

处于低位的人会觉得伴侣总是忽视自己，内心会感到委屈和不满;处于高位的人会觉得另一半总是迁就自己，没有主见，两个人之间会有裂痕。

2、在亲密关系中感到焦虑

恋爱中的人极度缺乏安全感，在恋爱中经常会感到焦虑和不安。永远粘着对方，给对方发信息一定要及时回应，否则会感到焦虑，觉得这是感情破裂的开始。我不想给伴侣一些自由和私人的空间。我会过度干涉对方的生活，对方会逐渐感到压力和感情上的问题。

3、患得患失

怎么判断自己是不是恋爱脑？恋爱中的大脑在感情中很容易没有安全感，总是胡思乱想，患得患失，有时觉得很幸福，有时觉得对方是否会改变主意。因此，她们会变得越来越敏感，谈恋爱就像坐过山车一样，伴侣也会感觉到这些情绪，让感情破裂。