怎么面对老公外遇 聪明的女人都会注意两个关键点

学员问题：

当学生们发现他们的丈夫作弊时，他们已经和第三方在一起五年了。当他们第一次知道这个残酷的真相时，整个茶都瘫倒在沙发上，脑子一片空白。过了很长一段时间，他们打了丈夫两巴掌，然后提出离婚。

当时，茶茶的丈夫不想离婚，向茶茶道歉，找家人劝说，甚至跪下来保证：“妻子，我真的知道错了，你再给我一次机会，你想怎么处理我都听你的。”但茶茶看着丈夫的奉承，虽然心有点放松，但因为内心的羞辱和愤怒，不能听任何建议，所以两人最终离婚了。

但离婚后，茶茶的生活并没有好转。两个月后，茶茶后悔冲动离婚，于是她向“前夫”提出再婚，但没想到对方此时开始回避话题，以各种理由逃避，茶也感到焦虑，显然不是他们自己的错，为什么会成为这样的结果。

分析原因：

事实上，茶茶丈夫出轨后反应很正常。任何人在亲密关系中发现对方出轨，首先感受到的是情绪冲击和愤怒.委屈.崩溃接踵而至，在情绪失控的那一刻，冲动会主导我们的思想和行为，促使我们把关系推向死角。

当茶和前夫提出复合时，一方面，他们不能放下尊严，另一方面，他们对彼此模糊的态度感到愤怒进入一个非常被动的局面。

也许你认为这不是你自己的错。你认为原谅对方是对他最好的奖励。婚姻受到严重打击。无论你是自己还是彼此之间的关系，你都处于创伤期。在此期间，无论是愤怒的离开还是受伤后的修复，问题都无法解决。那么丈夫出轨时如何正确处理呢？

通过以上分析，回归好感情的马克老师给出了具体的指导，并对如何正确面对丈夫出轨做了具体的分析:

1.无论在什么情况下，都要时刻注意自己的情绪

当你发现你的丈夫出轨时，这是你们关系中最脆弱的时候。如果你被愤怒占据，你会不顾后果说一些伤人的话，感到焦虑，指责和回避，等等，不断加快这段关系的破坏。

我明白你释放这些情绪是希望对方能理解你，你关心这段关系，你们之间有希望。但对方不会收到你的信息，只能收到你想结束这段关系，这段婚姻。

所以你要对自己的情绪负责，正确释放自己的负面情绪，不要因为冲动而后悔。

2.只有减少负面情绪，才能理性应对关系中的问题

你知道，当我们的情绪稳定时，我们的耐心和耐心会翻倍，只有在这个时候，大多数人会有更多的发现，更好地处理彼此之间的问题。

也许不是为了拯救对方，但只有当情绪平静时，我们才能重新看看这段关系是否值得你拯救。只有了解自己内心想要什么，才不会一直停留在背叛的痛苦中。

所以当我们发现我们的丈夫作弊时，不要轻易选择逃跑，否则我们可能会后悔一辈子。怎么面对老公外遇？既然背叛已经发生了，我们不妨冷静下来，思考这两个关键点，了解我们想要什么，以完全决定这个问题。