老公态度很坚决提离婚还能挽回吗，伤害了老公还能挽回吗

如果一个男人提出离婚，他可以看看之前的内容，比较自己的情况，看看你丈夫是因为婚姻矛盾的积累，然后提出离婚，或者借此机会压制你，让你害怕离婚，接受三个人。

那男人坚决提出离婚后该怎么办呢？

1.结束你们的对抗

首先结束你的对抗。很多时候，当一个男人提出离婚时，他可能会指责你太强壮了。你不在乎他。听了之后，你可能急于先为自己辩护。我当时不是这么说的。我是什么原因造成的？你误解了我。

当你纠结于这个问题是对是错时，很容易演变成互相争吵，然后成为情感对抗，有些人可能会说，这次我直接向他道歉，我可以软吗？

你应该知道，当一个男人坚决提出离婚时，必须仔细考虑以后的决定，如果是随意的提到实际上是发泄情绪，然后你服用软气，但如果是坚决的离婚，你在这个时候，只是让对方觉得你以前去了，更羞辱你，你等于把自己放在火上烤，具体怎么办？

当你听到你丈夫对你的攻击和指责，说出所谓的离婚理由时，你必须先停下来，不要和他争论这件事的对错。这毫无意义。你可以冷静下来，听他说，然后问他。你为什么这么认为？

你认为有什么问题？你想让我当时做什么？当他能说出自己的想法和感受时，你就会知道为什么他对这件事有这么大的看法，为什么他会坚决提出离婚，然后你就可以调整下一步的处理方法，而不是一直在情绪上与他争论对错，最终赢得他，但失去了婚姻。

2.学会情绪反应

当对方说出他的感受，说出他的想法，说出他的情绪，你想学会回应对方的情绪，原来你想让我这样做，原来你是什么感觉，如果对方不想说，你不急于强迫他回应，你试图理解她，为什么他不想说？

他过去很少表达自己的感受，还是他以前会表达，但你否认了更多，他根本不说？还是他仍然不愿意出来？伤害了老公还能挽回吗？

当一个人下定决心时，很难被难被别人说服，最好的办法就是通过对方的情绪去理解他们的情绪来打破你的僵局，因为在他的指责背后，他其实包含了期待和需求，他希望能感受到被理解和认可。

当你能满足他的需求和欲望时，他会被你感动，他会觉得你们的关系有新的可能。情绪背后的需求被看到和理解，这也是人类心灵最柔软、最需要的部分。

3.更有耐心和理解

你需要给自己更多的时间和耐心。当你试图完成上述步骤时，我相信你们的关系会开始缓和。在这个时候，他可能会开始矛盾和犹豫，但在这个时候，你不能认为他的态度动摇了。

你只是想让对方尽快放手，表明你的态度更好。这种想法不符合现实，他坚决离婚的背后一定要慎重考虑，即使在你的婚姻过程中积累了很多问题，他也会爆发。

你需要一个过程来让他再次接受你和接受这段婚姻。男人也会在这个时候观察你，看看你的状态是否假装出来。他仍然担心你是否会像以前一样。此时，你不能担心。

你需要稳定你的状态，重复以上两个步骤，大多数时候，婚姻危机也是你重建婚姻的机会。一旦你能跳出原来的想法，你们之间的矛盾和误解就很容易解决，通过新的良好体验加深你们之间的理解，你们的关系就会发生质的变化。

伤害了老公还能挽回吗？婚姻也像一面镜子，可以帮助我们看到我们的问题，婚姻也是一种实践，通过伴侣来实践我们的缺点。